注意力难集中,睡觉总是睡不醒,是不是缺啥微量元素了?

Huske-avatar

Huske

2021-06-22T02:39:28+00:00

要被整疯了,每天晚上十点半就睡,早上7点还是起不来,一天脑袋都是昏得,就想睡觉,注意力也不集中,看文件几分钟眼神都要涣散了,有没有老哥给支个招啊,再这样下去人都要废了
[s:a2:哭][s:a2:哭]
Fezzic-avatar

Fezzic

缺运动
Bunny!-avatar

Bunny!

宝,你胖吗
Jaced-avatar

Jaced

你这睡眠质量有点差啊。。。
去跑步游泳让身体累一些试试??
Cydia-avatar

Cydia

水逆,今天结束[s:ac:哭笑]
REDmist-avatar

REDmist

撸多了吧,[s:ac:偷笑]
运动搞起来...[s:ac:计划通]
phantomlol-avatar

phantomlol

羡慕你睡不醒,我是睡不着
BatCat-avatar

BatCat

你睡觉总打鼾吧?感觉有点像睡着缺氧了啥的,搞个呼吸机就行了
devozyr👑-avatar

devozyr👑

虚了这是。
少撸
Deltaa-avatar

Deltaa

缺乏运动,年龄到了
𓆩✧ ʑἱ٥𝖓✧𓆪-avatar

𓆩✧ ʑἱ٥𝖓✧𓆪

可能是手机玩多了。
Destiny ._.-avatar

Destiny ._.

精神压力大或者是运动不足
Big D-avatar

Big D

缺“Jo觉”
Huske-avatar

Huske

[quote][pid=526919441,27329839,1]Reply[/pid] Post by [uid=63296421]饭重要马重要[/uid] (2021-06-24 10:53):

精神压力大或者是运动不足[/quote]确实,这段时间事情挺多的,加上人状态不咋好,有点焦虑,平时也没啥时间运动,这还有救吗?
[s:ac:呆][s:ac:呆]
Gaston-avatar

Gaston

我每天运动也是这种状态,感觉没救了