我们中国糖尿病最大的问题就是不知道什么叫做糖。

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+ by [被兔子咬死了] (undefined)

我前段时间带了个动态血糖仪
发现稀饭真的就是垃圾食品
喝一碗血糖直接飙到9、10
年龄大的人还觉得稀饭喝了好

稀饭就是米加多点水
那吃米饭再喝多点水，也是垃圾食品吗？
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Ricky

+ by [被兔子咬死了] (undefined)

我前段时间带了个动态血糖仪
发现稀饭真的就是垃圾食品
喝一碗血糖直接飙到9、10
年龄大的人还觉得稀饭喝了好

天天念叨血糖高不能吃甜的，然后天天喝粥吃面条烙饼哭笑
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Sakuyan

不是很懂
听说甜水喝多了得糖尿病
那大米饭吃多了是不是也会得
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eGodJay

互联网都人均碳水ptsd了，还不知道什么叫糖呢？
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Lr

我前段时间带了个动态血糖仪
发现稀饭真的就是垃圾食品
喝一碗血糖直接飙到9、10
年龄大的人还觉得稀饭喝了好
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trbo

没事少吃碳水
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OG_PPG

最大问题是那群出院不吃药，明明医院已经反复说要终身服药
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ZuZuK1ng

网上教人断碳减肥也差不多，从一个极端到另一个极端
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Vemas

+ by [ML博士] (undefined)

不是很懂
听说甜水喝多了得糖尿病
那大米饭吃多了是不是也会得

碳水化合物代谢就是糖啊 大米吃多肯定会 但实际你饭量一般没那么大 一瓶可乐大概三碗米饭
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Gluhtnee

+ by [ML博士] (undefined)

不是很懂
听说甜水喝多了得糖尿病
那大米饭吃多了是不是也会得

以前把糖叫碳水化合物，米饭面条馒头稀饭这些主食都是升糖利器
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zziPLL

现在搞得我自己都有碳水恐惧症了。。
Vessaredan-avatar

Vessaredan

每天按时打胰岛素，糖随便炫，我外婆打了20年，活到80多了也没什么忌口
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bachu

超市里很多摆着0蔗糖饼干，比苏打饼干卖的贵
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Juno!

碳水化合物被简化成碳水开始在互联网上被滥用每次看到我都会有一点尴尬的感觉，不知道为什么。
𝐶𝑎𝑚𝑒𝑟𝑜𝑛-avatar

𝐶𝑎𝑚𝑒𝑟𝑜𝑛

不懂就问，老美是不吃面的吗？还是说面包不含糖？
我觉得本质上是农业发达后就敞开了吃了，结果导致过量饮食，进而成了糖尿病，吃饭七分饱能做到的话，加上点消耗我觉得问题都不会太大。
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TeaDino

+ by [泡泡猪酱] (undefined)

不懂就问，老美是不吃面的吗？还是说面包不含糖？
我觉得本质上是农业发达后就敞开了吃了，结果导致过量饮食，进而成了糖尿病，吃饭七分饱能做到的话，加上点消耗我觉得问题都不会太大。

早就有研究表明了
欧美人代谢糖的能力逼亚洲人高
欧美摄入糖比我们高多了但糖尿病比我们少
基因问题
没办法的
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あさぎ

热知识你就算住院调节血糖的糖尿病餐也会给你开米饭。因为怕你低血糖昏厥哭笑
Lingnight-avatar

Lingnight

+ by [被兔子咬死了] (undefined)

我前段时间带了个动态血糖仪
发现稀饭真的就是垃圾食品
喝一碗血糖直接飙到9、10
年龄大的人还觉得稀饭喝了好
那个叫升糖指数高，有些水果也有这样的特性，消化快的大多都这样。
控制摄入热量总数吧，要么吃消化慢一点的食物，要么少食多餐，一碗稀饭里面才多少米，跟中午吃的一碗米饭比起来热量 差了好几倍
M3m3-avatar

M3m3

动态血糖仪戴上之后，最反直觉的事情

就是羊肉泡馍居然不怎么升糖。

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我们中国到底发达到什么程度了？？ 我们中国国内是不是没有那种大到可以吃人的蟒蛇？ 我们中国为什么要设计盲道呢，感觉设计起来没啥用 我们中国的物联网真是太厉害啦！ 我们中国人是不是太善良、太理智了？ 我们中国太厉害了，我以为是个别墅，原来是个厕所 我们中国人都投降了，还有中国吗？ 我们中国自古以来对男子审美都是偏向阴柔美吧 我们中国的最伟大最永久，而且最普遍的“艺术”是男人扮女人，鲁迅说这话到底是夸女装还是嘲讽？
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