yobro?
2021-06-23T15:03:43+00:00
如题,今天做完核磁出医院,医生也没开药,说没得治
老爸感觉好像非得吃点药一样的,查了下,根痛平有用吗… 或者推荐点其他治标的[s:ac:哭笑]
低情商:安慰剂
高情商:你先吃吃看 如果吃完感觉有好转就继续吃
这个得注意日常的习惯,绝对不要低头玩手机也别趴着玩手机,然后日常做做颈椎保健操,我就是这样好的
有用的,还有贴的配合治疗。关键找个好点的医生听医生的。
好像没啥用
我是把枕头换了个棒子枕着睡+白天注意保护颈椎,坚持一年多好了。不过我那会儿才30岁。
三甲医院
按摩科(康复科)
这玩意按摩有救
不能根治但是能极大减轻痛苦,和正常人一样
[quote][pid=526833461,27325500,1]Reply[/pid] Post by [uid=42853030]还倚阑干[/uid] (2021-06-23 23:08):
这个得注意日常的习惯,绝对不要低头玩手机也别趴着玩手机,然后日常做做颈椎保健操,我就是这样好的[/quote]但是一般使用手机的姿势就是要低头啊,总部能每次摸手机都是朝天45度仰着脖子吧,哭笑。。。
去医院康复科挂号,做一下手法、整脊。
买个工学椅和能支撑颈椎的枕头,自己尝试下麦肯基疗法。
平时注意不要长时间低头前倾,手机配支架、电脑抬高显示屏,偶尔去游游泳。
我自己疼的时候会在肩颈位置贴一种叫“撒隆巴斯”的日本贴片。
[quote][pid=526839692,27325500,1]Reply[/pid] Post by [uid=268457]大哥缘分呐[/uid] (2021-06-23 23:42):
但是一般使用手机的姿势就是要低头啊,总部能每次摸手机都是朝天45度仰着脖子吧,哭笑。。。[/quote]奥特曼手机使用法,你值得了解一下
指麻要注意,麻木说明神经被压迫了。如果严重一定要去看神经内科。
[quote][pid=526841824,27325500,1]Reply[/pid] Post by [uid=41374210]rosswxh[/uid] (2021-06-23 23:54):
奥特曼手机使用法,你值得了解一下[/quote]这,这,究竟是什么姿势?