社恐想去健身房,如何心理建设

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dahhe

2022-06-14T08:49:31+00:00

可不可以中午过去一个小时

能不能闷闷的用仪器

会不会有人打扰

美团上看了下,好像都是健身工作室,和健身房有啥区别


社恐想去健身房,如何心理建设啊
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Norbix

该去去 除了场开教练 没人会搭理你 身材不好才要更加努力的训练
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NemesisNelly

买个大耳机戴上就行
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Capt_Diesel

放心新手没人搭理你,基本上人们注意力都在健身房最大的人身上
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cody!

没人会理你的,自个儿练就行[s:ac:呆]
我一个死宅,除了健身房就不出门
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Axe_26

去健身谁理你啊
自己健身就完事儿了
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dahhe

[quote][pid=619055132,32371022,1]Reply[/pid] Post by [uid=8082482]傲域孤狼[/uid] (2022-06-18 17:01):

去健身谁理你啊
自己健身就完事儿了[/quote]教练会不会来卖课[s:ac:哭1]
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woh

除了卖课的,没人会搭理你的。(美女除外
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Azcid

找个朋友带两个循环就行了
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ᴡᴇɪʀᴅʟʏᴡᴇɪʀᴅ

担心人来搭讪就戴个耳机 没有人管你
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Froddo

我也是新手,一点都不会的那种,非常社恐,平常也是很少出门的,我的解决方法是报课吧,有教练在旁边我反而不社恐了,一个人练我也怕尴尬,等报的课上完熟悉了应该会好点
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Ritz

除了教练会给你卖课,你表示没兴趣就没人弔你了
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Ryu

健身工作室一般是买课私教一对一。
健身房是办卡自己玩,除非你动作太离谱,要不然没人关心你,自己练还来不及呢
ps,别去那种纯铁馆,卸片太累,大佬太多,人家40热身,你40极限
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ARTV

[quote][pid=619055250,32371022,1]Reply[/pid] Post by [uid=62234365]我家小安宝[/uid] (2022-06-18 17:02):

教练会不会来卖课[s:ac:哭1][/quote]告诉他你没钱[s:a2:不明觉厉]
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Ryu

[quote][pid=619055250,32371022,1]Reply[/pid] Post by [uid=62234365]我家小安宝[/uid] (2022-06-18 17:02):

教练会不会来卖课[s:ac:哭1][/quote]你办卡的时候说不买私教,人家就一般不会搭理你了
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チビすけ (Chibi-Ske)

如果真的完全不懂,那就上一个小周期的课熟悉环境和器材,当然有认识的直接带你走流程也行。
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Axe_26

Reply to [pid=619055250,32371022,1]Reply[/pid] Post by [uid=62234365]我家小安宝[/uid] (2022-06-18 17:02)如果私教漂亮,你不是赚了!成功治愈社恐!
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strazz

活的太累就是太把别人当回事和以为人家回把你当回事。[s:ac:哭笑]
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GusMyDog

健身房没人理你的,就算有人理你,那也是好事,一些前辈会教你这个菜鸟如何正确的健身
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Kazuhiira_

戴个降噪耳机