Herm Dog
2024-08-08T05:43:55+00:00
人到30+越来越懂得了脂肪高，中风的含义
上有老下有小
你就不敢生病
所以想问问大家总结的让身体舒服的好习惯有哪些？？？
我先来
1.平常基本不喝饮料，以白开水，矿泉水优先
2.不吃辣椒，避免上火引发的各种毛病
上有老下有小
你就不敢生病
所以想问问大家总结的让身体舒服的好习惯有哪些？？？
我先来
1.平常基本不喝饮料，以白开水，矿泉水优先
2.不吃辣椒，避免上火引发的各种毛病
30+中年人来说说告诫大家有什么好习惯对身体有帮助
Kayntsse
早睡早起，远离烟酒，少盐少油，每天泡脚，每天散步
Delusions
喝矿泉水不如喝凉白开……
Mals
不吃辣椒活着还有什么意义？？？
【x □ x】
喝白开水怎么你了
Aquapatato9760
多吃蔬菜少吃米面
Coookie
早睡比一切都有用
spacecatsandtaco
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人到30+越来越懂得了脂肪高，中风的含义
上有老下有小
你就不敢生病
所以想问问大家总结的让身体舒服的好习惯有哪些？？？
我先来
1.平常基本不喝饮料白开水，矿泉水优先
2.不吃辣椒，避免上火引发的各种毛病
人到30+越来越懂得了脂肪高，中风的含义
上有老下有小
你就不敢生病
所以想问问大家总结的让身体舒服的好习惯有哪些？？？
我先来
1.平常基本不喝饮料白开水，矿泉水优先
2.不吃辣椒，避免上火引发的各种毛病
白开水怎么不好了？
辣椒上啥火了？
CODM NastyNoob
白开水是不是因为烧水里面有水垢
Risqii
不喝白开水？
这还有害吗
这还有害吗
rxan
你这智商也就远离好习惯了
popland9876
驴唇不对马嘴，白开水跟矿泉水有什么区别，吃辣跟上火有什么关系
nothawkeye
1.不喝矿泉水，喝苏打苏中和胃酸，保持碱性体质。
2.适当吃辣椒，但是低油少盐。天天吹空调，一天两餐的辣椒几乎是毛孔唯二分泌汗液的机会。
这叫保持气血畅通。
2.适当吃辣椒，但是低油少盐。天天吹空调，一天两餐的辣椒几乎是毛孔唯二分泌汗液的机会。
这叫保持气血畅通。
Leshawndra
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人到30+越来越懂得了脂肪高，中风的含义
上有老下有小
你就不敢生病
所以想问问大家总结的让身体舒服的好习惯有哪些？？？
我先来
1.平常基本不喝饮料白开水，矿泉水优先
2.不吃辣椒，避免上火引发的各种毛病
最好的习惯是每年体检 尤其是家族成员有三高 癌症等基因群集疾病的 尤其要注意前期指征
人到30+越来越懂得了脂肪高，中风的含义
上有老下有小
你就不敢生病
所以想问问大家总结的让身体舒服的好习惯有哪些？？？
我先来
1.平常基本不喝饮料白开水，矿泉水优先
2.不吃辣椒，避免上火引发的各种毛病
Detnom
规律作息，健康饮食，适量运动。
Cexc
少熬夜少熬夜，这个危害最大
ɦɛʟʟֆȶǟʀ
饮食少糖，少碳水;睡眠时间固定，中午午休;每周运动时间大于2.5小时，不超过4小时;16+8饮食法，每周断食一天。
Jong
白开水饮料放一块也不知道你是想说什么
