Frank!!
2021-09-06T03:06:04+00:00
我22岁 每天十点左右睡觉六点左右起床 一到单位就困得不行了 白天一整天都很疲惫
睡眠质量差呗
可能是打呼噜 或者环境不好睡得不香
为什么我早起早睡白天也很困啊
weaperstv
肾虚。[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_02.png[/img]
Frank!!
[quote][pid=548264335,28417244,1]Reply[/pid] Post by [uid=60159684]White1Rain[/uid] (2021-09-08 11:10):
睡眠质量差呗
可能是打呼噜 或者环境不好睡得不香[/quote]不打呼噜啊
睡眠质量差呗
可能是打呼噜 或者环境不好睡得不香[/quote]不打呼噜啊
Joker
睡眠质量差吧
一般来说，8-9个小时的睡眠时间是非常充足的了
一般来说，8-9个小时的睡眠时间是非常充足的了
chu
贫血有吗？z
DepressoEspresso
多去出出汗吧。
Armed
睡眠质量？贫血？电解质紊乱？低钾？甲减？
jeffrey.
缓解疲劳
六味地黄丸+刺五加走起
六味地黄丸+刺五加走起
𝐸𝓍𝑜𝓉𝒾𝒸
困有可能是吃多了
或者就是基础代谢低，多运动就精神了
或者就是基础代谢低，多运动就精神了
WaterPhoenix
身体素质这东西，每个人都不同。我只要睡满6个钟，第二天可以全天精力充沛。
gaaasstly
睡眠差 按理说10点睡 应该4 5点起来
catboy_noreen
同款。
睡八小时第二天很困，睡10小时第二天略困，体检一点问题都没有。
睡八小时第二天很困，睡10小时第二天略困，体检一点问题都没有。
INDIGO
缺乏锻炼
Comzx
同，早睡早起困成狗，周末熬夜晚起就精神得一批[s:ac:汗]
Kilam
因为你不想上班所以困，我周5熬夜，周6睡到7点自然醒，倍儿有精神
Mickey D's Play Place Trampoline
[s:a2:壁咚]
现在过的跟在学校一样。。上班时间特别困，一到下班时间，忽然变得精神起来。
现在过的跟在学校一样。。上班时间特别困，一到下班时间，忽然变得精神起来。
Javk212
不困才有问题吧
中午一定要睡个午觉才行
中午一定要睡个午觉才行