maetani
2021-12-10T11:49:22+00:00
工作需要去十多天,应该元旦前回来
成都飞贡嘎机场,只会呆拉萨城区不去其他地方
[s:ac:晕]第一次去这么高的地方,高原反应只有认命了
下飞机慢慢走,第一天别洗澡,早点睡,休息好一般就不会高反
核酸做了吗
然后吃饭估计够呛,只能点外卖
好多餐馆歇业回内地过年了
[quote][pid=573256098,29835177,1]Reply[/pid] Post by [uid=60112012]王尽信[/uid] (2021-12-13 20:00):
刚烧开的水千万不能喝[/quote]这是为啥呀[s:ac:羡慕]
头疼,嗜睡,呕吐警告。如果没有高反就还好。有高反就难受了,预算够就找有供氧机的酒店。这个季节带润唇膏。
[quote][pid=573269982,29835177,1]Reply[/pid] Post by [uid=62085143]小郭小郭xg[/uid] (2021-12-13 21:14):
这是为啥呀[s:ac:羡慕][/quote]烫 zsbd[s:ac:抠鼻]
要大一点藏红花这个东西可以预防高原反应的,还有不要乱走,先适应一段时间再走出门。最好能带一个吸氧机,那里不行了还可以吸氧,拉萨的救护车比其他城市都要慢,所以说你要做好这方面的准备,要吸氧等救护车过来救你。
别感冒啥事没有
感冒的话就难受了,我在高压氧仓里待着比较舒服一点。
另外街头的牦牛酸奶和现炸的土豆片很好吃,务必尝尝。
慢慢走路 尤其注意上楼的时候别急,慢慢走。一般前一两天可能会有点难受,后面就好了
[quote][pid=573270497,29835177,1]Reply[/pid] Post by [uid=60070751]其实我不笨只不过懒得聪明[/uid] (2021-12-13 21:16):
烫 zsbd[s:ac:抠鼻][/quote];;;;;;
房间最好订供氧的,晚上才睡得好,第一天稳着点活动。还有,注意防静电!!去年被电的回内地了半个月都不敢摸门把手,车把手
成都本身就有1000多的海拔 拉萨3000多 问题应该不大吧[s:ac:晕]
有看过来自深渊没?往上走比如上天桥之类的比较容易触发高原反应,感觉不适立刻放慢脚步深呼吸就对了。
还是不放心的话可以买个带血氧功能的智能手环手表或者血氧计,注意查看数值。
不过拉萨市里还好吧,基本可以放心玩。