[求助帖]老哥们了解抑郁症/焦虑躯体化吗 求助求助

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𝓝𝓸𝓿𝓪

2025-09-01T12:46:16+00:00

村里有熟人 先匿了[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]

大大大前提:楼主42 婚后1年,生活算美满幸福,折算下来我跟对象都能月入8k~1w左右,二线城市,吃喝玩乐没有压力 我们俩工作日六点半到家,点外卖一起吃,对象一般吃完后会回自己房间搓炉or单机,大约八点,我们俩会一起打瓦,偶尔找朋友一起开黑。比较和谐

大概从今年三四月份开始,楼主身体原因,不怎么打游戏了,吃完饭喜欢躺尸,追剧,对象偶尔跟朋友开黑,但大部分时间是自己玩,单机、炉石、ow、瓦、lol等,楼主非常支持对象打游戏,送过ps5,三星oled显示屏,上个月刚买的明基屏幕挂灯等。
现在对象经常会说:没有好玩的游戏了,玩游戏也不快乐了,再也找不到两三年前打老头环的感觉了,现在的游戏没有玩下去的欲望,觉得朋友少,然后现在的生活没有什么意义,经常说负能量的话,怀疑自己有抑郁症、焦虑症。。。。

楼主说过n次去医院查一下,当场或许会答应,楼主线上挂号时100%拒绝。偶尔吵架也会歇斯底里。。让人非常难受,当然楼主吵架的时候嘴也是非常毒的。。。但因为最近他的情绪状态不好,所以每次就暗暗的自己调整。尤其是最近两个月,一到周六,就开始愁周一要上班,甚至会影响到整个周末心情,我非常不理解这种感受。。

也好好的谈过出现的这些问题,他给出的结论是上班上的,因为工作环境全部都是40~50岁的女性,说话特别毒,爱蛐蛐人,他感觉每天上班压力都很大,不只是工作忙,更多的是身边几个大姐给他带来的压迫感 。我认为出现问题要及时解决,像领导反馈,最优解是换个组,或者换个办公室,如果解决不了就直接离职。但是对象说没有合适的办公室/组可以调离,所以又卡住了。

有时候会说,自己不适合上班,被约束的日子会过得很煎熬,楼主也非常支持,愿意提供国库支持(小金库的爱称),接受一年在家的gap期,但也可能是对象责任感的问题,一直没有付诸行动,觉得自己有责任养家,特别是马上要有新成员的加入

现在就是非常非常苦恼,不知道从何下手帮忙[s:ac:晕] 或者说能够带对象顺利看看心理医生?顺利离职?
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Solanna

多带他出去走走,让他多运动运动,运动真的能减缓压力并且改善抑郁症的
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snxwmin

看上去不至于抑郁症,就是单纯的7天里有6天要呆在一个自己厌恶的环境,换工作看看呗
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elmi

有躯体化就不轻了,看是抑郁还是焦虑还是双。早看早吃药。不然2个人过日子会难的一笔。
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พราหมณ์

笑死,主楼感觉就是在说我。我比楼主对象还玉玉,工作环境其实还行,但每天想到明天要工作就是物理意义上的想死。
但也活到现在了,而且我跟楼主对象一样不打算去看。就是觉得没有吃药的必要,话疗也不会带来任何改善,所以没必要去
完全可以理解楼主对象,其实就是不想工作,但经济又不支持不工作,尤其是你们要孩子,他经济压力应该比我大多了。
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Olowande

他这个还没到躯体化的情况,可以先去做心理咨询。
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BlocKonnect

可以先买本蛤蟆先生去看心理医生,你俩一起看试试,主要还是要找到负面情绪的宣泄出口[s:a2:认真]


玉玉症的最明显症状就是没有欲望(任何方面的),提不起兴趣
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sabs

直接辞职,天天吃喝玩乐,半年就恢复了
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zn

去看看医生吧。
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Grimlokc

压力会越积赞越大,然后整个爆掉,能不用药就不要用药,多出门最优解
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Derps

先找个基础价位的心理医生咨询一下,定期访问,然后根据建议决定下一步,目前还没到躯体化这一步
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Viridian

“马上要有新成员的加入”是已经怀了?还是备孕?如果是备孕的话先延后吧,这种情况不建议生,有了孩子压力更大。
最重要的是你们家里是否接受有新生命加入或者已经做好新生命加入的准备?
如果他离职了,有孩子之后你坐月子休产假,他没收入,生活怎么保证?孩子就是个烧钱的无底洞。
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ming_Lor

这应该还没到玉玉症,只是玉玉状态,换环境可破,工作换不了只能别的地方想办法了。如果只是备孕的话先缓缓,别在这时候叠加孩子
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Sanity

[s:ac:茶]
好吧,作为心理咨询师正好回答一下。
长期处在一个比较压抑/高压的工作环境下,确实有可能导致抑郁/焦虑的症状出现。

初入重大突发事件的影响。一般超过2周持续情绪低落,并且没有好转的迹象那最好去看下精神科。

尤其是在工作生活中失去自主性,更容易导致抑郁。比如事事都要汇报,没有决定权,天天写日报。更不用说被CPU,被指责,甚至自己没被批评,但是看到听到同事被批评。

在日积月累下,这些都可能累积起来对身心造成弥散型的创伤也就是微创伤。可能说不出什么重大的事件,但有一天人就抑郁了。

躯体化在临床上还很常见。焦虑的话可能会有气短,心脏不舒服等等症状。
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ShipLeft

我有个朋友39了 一样的 。他是别的方面(心思活泛了),引起的,。。。。。。。。。。。。。。现在他自己扎破幻想,在积极自救 反正很惨。。懂得都懂。
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𝓝𝓸𝓿𝓪

Reply to [pid=839345547,45046120,1]Reply[/pid] Post by [uid=35096403]bigyuchong[/uid] (2025-09-08 22:52)

对!!感谢回答,就是这种感觉,他们新来两个00年的男员工,被办公室被骂哭了....然后哭着提了离职.....我们俩在一起的时候嘻嘻哈哈的状态还挺好,他自己在房间里如果没跟朋友开黑,自己玩一段时间后就会陷入坏情绪,会一直说,感觉自己朋友很少,除了在家里就是去上班,但是之前不会有这种情况,我们两个都非常宅,周末在家窝两天是最幸福的事....所以现在开始周末出去转转 看看电影会不会稍微好点呢TAT 我提过好几次离职,涉及到年终奖(他们是每月固定几k工资,到年底发几w奖金这种模式),他就很纠结,一直矛盾,前段时间有胃食管返流,他说是焦虑引起的...非常感谢解答!最近带他去看一下,寻求一个解决方法TT