为什么自助餐我吃一点就饱了。。。

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spoonscubed

烧烤蘸料添加压缩饼干+催吐
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Umaroth

饿了之后你的身体会自己调节的啊,。你都快饿晕了,怎么可能还不调节
最好是运动完之后,或者之前多喝了几次粥之类的,让你吃之前肠胃排空吧
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Cy Von Nix 💜🖤

先吃海鲜,碳水、甜品之类的放在最后再吃哭笑
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Kagenou

我也想知道这个问题
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3li_i22

饿过了,这情况再去暴饮暴食胃会出大问题,这是正常的保护机制。先搞点热汤缓缓再吃呗
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Racc

看过一个视频,是调料理加了让人有饱腹感的药