zénya
2021-07-22T09:43:52+00:00
我射箭自己瞎玩了差不多两年 但是最近两年各种原因完全没碰 只是个入门而已
放张自己的弓
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/26/-7Q2o-ki9yZmT3cSqo-zk.jpg[/img]
奥运会射箭比赛 使用的弓是反曲弓 弓还有另两个大类是传统弓和复合弓 暂时不多说
首先 任何弓 不要空放！不要空放！不要空放！
尤其复合弓 不仅空放弓会坏 自己也很可能受伤
反曲弓由弓把 弓片 弓弦 瞄准器 平衡杆和配重杆(帮助保持稳定) 箭台(搭箭的小台子) 箭侧垫(确保箭的方向) 响片(拉到合适的程度 响片扣下 提示不要再拉)组成
个人还需要 护臂 护胸 护弓绳 箭 箭囊
所有一套装备配齐 价格从3K-3W左右不等 奥运选手一把弓基本在2W左右的价格 会买两把一把备用
奥运会射箭比赛距离是70M 靶纸1.25M*1.25M 带上眼镜能看到靶纸的位置即可，不需要看清10环的边界 准度不是靠视力 视力只是辅助
射箭的核心要点是 保持动作一致和稳定 一个专业运动员 即使闭上眼 在同一个位置连续射击 他最终射击点的散步也会非常密集 而密集才是训练的标准
射箭主要的力量是大臂和背部肌肉 其他部位的肌肉用到的较少(所以你看韩国队也都是两个胖子~)
标准动作在弓完全拉开时 自己的前壁后肘在一条直线 稳稳撑住整张弓 这时专业运动员才会根据风力 湿度等情况做出相当微小的一点调整
弓尽量选大磅数也是因为磅数大箭速快 可以少受环境影响
普通爱好者就算练了十年八年也基本上达不到需要根据环境微调的水平 能专注动作一致基本就是普通爱好者极限了
所以射箭是一个极其需要耐心、毅力和训练量的运动
一般的射箭馆只会提供10m和18m的靶距 30m 70m的场馆很少(讲真一般人没个三五年也用不到这个距离)
另外 反曲弓竞技 没有实战意义只是纯竞技(等你把这一套装备配上拉开 我3M长大刀早砍上去了)
复合弓和传统弓有实战意义 但是先打好反曲弓基础再练其他两个会轻松很多
放张自己的弓
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/26/-7Q2o-ki9yZmT3cSqo-zk.jpg[/img]
奥运会射箭比赛 使用的弓是反曲弓 弓还有另两个大类是传统弓和复合弓 暂时不多说
首先 任何弓 不要空放！不要空放！不要空放！
尤其复合弓 不仅空放弓会坏 自己也很可能受伤
反曲弓由弓把 弓片 弓弦 瞄准器 平衡杆和配重杆(帮助保持稳定) 箭台(搭箭的小台子) 箭侧垫(确保箭的方向) 响片(拉到合适的程度 响片扣下 提示不要再拉)组成
个人还需要 护臂 护胸 护弓绳 箭 箭囊
所有一套装备配齐 价格从3K-3W左右不等 奥运选手一把弓基本在2W左右的价格 会买两把一把备用
奥运会射箭比赛距离是70M 靶纸1.25M*1.25M 带上眼镜能看到靶纸的位置即可，不需要看清10环的边界 准度不是靠视力 视力只是辅助
射箭的核心要点是 保持动作一致和稳定 一个专业运动员 即使闭上眼 在同一个位置连续射击 他最终射击点的散步也会非常密集 而密集才是训练的标准
射箭主要的力量是大臂和背部肌肉 其他部位的肌肉用到的较少(所以你看韩国队也都是两个胖子~)
标准动作在弓完全拉开时 自己的前壁后肘在一条直线 稳稳撑住整张弓 这时专业运动员才会根据风力 湿度等情况做出相当微小的一点调整
弓尽量选大磅数也是因为磅数大箭速快 可以少受环境影响
普通爱好者就算练了十年八年也基本上达不到需要根据环境微调的水平 能专注动作一致基本就是普通爱好者极限了
所以射箭是一个极其需要耐心、毅力和训练量的运动
一般的射箭馆只会提供10m和18m的靶距 30m 70m的场馆很少(讲真一般人没个三五年也用不到这个距离)
另外 反曲弓竞技 没有实战意义只是纯竞技(等你把这一套装备配上拉开 我3M长大刀早砍上去了)
复合弓和传统弓有实战意义 但是先打好反曲弓基础再练其他两个会轻松很多