DasDaFazoul
2022-05-03T07:50:46+00:00
[s:ac:晕]学生58，中性偏油，决心从0开始护肤，平时只会用洗面奶
看小红书几天补了一点基础知识
目前想法，早上洗面奶+爽肤水+防晒，晚上洗面奶+爽肤水+精华？(好像说一开始不用)+乳液。然后一周敷一块面膜
大家可以推荐点吗？预算最多在1-1.5k之间
还有个问题就是鼻头有挺多黑头的，想问下如果尝试刷酸的话，那是不是先不用护肤了？
没用过。
天然的皮肤就很好，注意饮食和休息，涂化妆品在脸上感觉有点恶心，腻腻的
你说的这些已经挺够了，防晒不建议每天涂，除非你确实是每天都大量晒太阳(比如体育训练等)。好的皮肤更多的是健康的作息和生活方式来的，体内激素稳定的话皮肤自然会好 。然后就是贵在坚持。
我是一直用的旁氏米粹洗面奶，洗完喷点无印良品的水，再抹点维生素e乳,我是鼻子附近油，脸两边干，不抹的话脸两边可能会起皮。没用过防晒霜，你学生天天在教室里防啥晒，物理防晒就够了吧我觉得
防晒学问很多，有些附着力太强的还要卸妆，到时候光洗脸流程都够折腾人的。黑头在各种皮肤问题里面算是护肤品级别产品能够比较容易解决的问题了，完全可以爽肤水+刷酸二合一省掉一个产品的位置和预算。油皮主要还是用水杨酸，羟基乙酸系列的需要酒精暴力扒皮才能起效，就买宝拉大妈和PTR这种老牌的水杨酸，不要管各种衍生物还有所谓国产“缓释技术”的噱头，顶多注意一下配方别太油腻了白天没法见人。
[quote][pid=608603424,31787195,1]Reply[/pid] Post by [uid=63993818]Jerrycsq5[/uid] (2022-05-06 17:44):
防晒学问很多，有些附着力太强的还要卸妆，到时候光洗脸流程都够折腾人的。黑头在各种皮肤问题里面算是护肤品级别产品能够比较容易解决的问题了，完全可以爽肤水+刷酸二合一省掉一个产品的位置和预算。油皮主要还是用水杨酸，羟基乙酸系列的需要酒精暴力扒皮才能起效，就买宝拉大妈和PTR这种老牌的水杨酸，不要管各种衍生物还有所谓国产“缓释技术”的噱头，顶多注意一下配方别太油腻了白天没法见人。[/quote]好的
洁面，保湿，防晒三步骤。
前提：不防晒，你涂多贵的精华都是白扯。出门就要防晒，防晒不仅仅是涂防晒霜，防晒衣，帽子，打伞等等方式，原则就是尽量少的让皮肤接触到紫外线。
洁面，你可以选自己用着舒服的氨基酸洗面奶，选择很多很多，自己挑一个。
保湿：选择封闭性强的乳液，面霜。下个美丽修行app，搜索保湿关键字。
防晒，这个上面说过了，防晒霜就靠你自己去试了，看哪款你喜欢。户外暴晒建议选择资生堂旗下安耐晒，蓝胖子这类防水防汗的。基本上所有防晒都需要卸妆，别听到卸妆就吓死，就是和用洗面奶类似方式用卸妆油或是卸妆膏而已。
爽肤水个人觉得没多大用，最大的作用是调节面部PH值，功效性的面霜个人感觉也没有大用。
进阶：精华，白天用抗氧化精华，晚上用a醇抗老。平时一礼拜2次左右刷酸(精华还是涂抹式面膜都行)。
学生不要过度护肤，步骤少点，基础的清爽保湿就可以，防晒这个不是天天太阳下面的话不强求，尤其学生的皮肤恢复能力强，一般来说是使用美白产品、a醇、刷酸的时候必须特别强调防晒，不用这些东西且很少长时间室外活动的话防晒可以不用那么强调，预备一支在需要的时候用就可以，碧柔曼秀雷敦之类的都挺便宜，暴晒、海边的时候推荐蓝胖子。日常的短时间活动帽子墨镜之类的玩意儿就可以。另外推荐一个单品：the ordinary 的咖啡因眼霜，缓解熬夜之后的眼皮浮肿黑眼圈很有效。25～28岁的时候可以开始考虑抗初老。
[quote][pid=608662861,31787195,1]Reply[/pid] Post by [uid=37912414]有限无边[/uid] (2022-05-06 22:37):
学生不要过度护肤，步骤少点，基础的清爽保湿就可以，防晒这个不是天天太阳下面的话不强求，尤其学生的皮肤恢复能力强，一般来说是使用美白产品、a醇、刷酸的时候必须特别强调防晒，不用这些东西且很少长时间室外活动的话防晒可以不用那么强调，预备一支在需要的时候用就可以，碧柔曼秀雷敦之类的都挺便宜，暴晒、海边的时候推荐蓝胖子。日常的短时间活动帽子墨镜之类的玩意儿就可以。另外推荐一个单品：the ordinary 的咖啡因眼霜，缓解熬夜之后的眼皮浮肿黑眼圈很有效。25～28岁的时候可以开始考虑抗初老。[/quote]好的好的，谢谢
上面说得很全面了。
补充
刷酸的话千万不要贪心。
谨记 护肤这张100分试卷
清洁+保湿+防晒 三部分合计80分至少
清洁，清水也能洗脸，不要过度清洁。
保湿，涂了爽肤水≠保湿了
如果早晨只是爽肤水，整个白天保湿力度(-25分)当然你是油皮可能没那么严重，但油皮在保证不堵油的同时也需要重视保湿的。
推荐b5真的是油皮保湿亲妈 ，我自用选的是小日子的珂润，油皮不保湿后果脸会糙。
防晒不仅是涂防晒霜，建议学习一下防晒ABC原则。
这三大块做好，适适搞点a醇，就很优秀了。
初次刷酸一定要在有经验的人的指导下进行，酸也买温和一点的先建立耐受。
学生党皮肤还不错的情况下就先用简单一点的产品
氨基酸洗面奶，保湿补水的水乳霜，防晒一定要做好！
防晒防老
个人推荐：
防晒isdin的五星水感或mistine的2022国版(肤感清爽不需卸妆)
洁面 至本氨基酸洁面
精华 欧莱雅黑精华+珀莱雅的早c晚a组合
爽肤水其实没啥必要，另外大部分精华和乳液本质上没有太多的区别，大部分精华的保湿力对于油皮来说已经足够了，如果还觉得干的话可以加一个百元以内的保湿乳液就可以，比如皮宝或者cerave的乳液
我个人觉得你要屏蔽任何要你刷酸的方法或者早c晚a，这两种算是进阶或者说高端的办法了，虽然网上风很大，但如果你没有很了解自己的皮肤，以及相当的理论知识，就不要作。
年轻的学生建议做好基础护肤就行了，清洁、保湿、防晒即可，功效型的需求要慢慢来，是要美白还是抗老还是维稳或者其他，没有什么护肤品能让你全面的维护，也不能奢求一套全面的搭配，脸上的不是越多越好，简单的堆叠效果不一定>1。
做好基础，看看皮肤的状态，你的每个人生阶段需求也是不一样的，建议动态调整，允许试错，但不能在作死的边缘试探。