Y A N N.
2021-02-05T06:49:45+00:00
刚才看了个马龙的视频，他平时锻炼，跑步也是一个很重要的环节。
这是为啥子？
我挺不喜欢跑步的，有时候在小区打个1-2小时的乒乓球(中间会休息，因为几个人打，输3球的人下场换别人上，如此循环)，感觉对体能啥的要求不算太高啊。
这是为啥子？
我挺不喜欢跑步的，有时候在小区打个1-2小时的乒乓球(中间会休息，因为几个人打，输3球的人下场换别人上，如此循环)，感觉对体能啥的要求不算太高啊。
顶尖乒乓球运动员，平时锻炼还要跑步？
bugCrack
乒乓的体力消耗特别大超级大
Scoob2Drippy
感觉对体能啥的要求不算太高啊。
牛啤
牛啤
zeyah
[quote][tid=25456368]Topic[/tid] Post by [uid=61385682]动物迷[/uid] (2021-02-07 14:51):
刚才看了个马龙的视频，他平时锻炼，跑步也是一个很重要的环节。
这是为啥子？
我挺不喜欢跑步的，有时候在小区打个1-2小时的乒乓球(中间会休息，因为几个人打，输3球的人下场换别人上，如此循环)，感觉对体能啥的要求不算太高啊。[/quote]你下次试下不间断打一小时
刚才看了个马龙的视频，他平时锻炼，跑步也是一个很重要的环节。
这是为啥子？
我挺不喜欢跑步的，有时候在小区打个1-2小时的乒乓球(中间会休息，因为几个人打，输3球的人下场换别人上，如此循环)，感觉对体能啥的要求不算太高啊。[/quote]你下次试下不间断打一小时
dookwah
体能 下盘
liamlime123
你拿小区娱乐和职业比赛类比？？？？
Evan_671
小区乒乓球的强度你和马龙比？ 给你个发球机让你正反手连续攻5分钟你看你能坚持30秒不？
A v a l ø N
1，长时间训练不需要体能支撑吗？
2，保持稳定的状态不需要体能支撑吗？
3，竞技状态体能消耗一样吗？
2，保持稳定的状态不需要体能支撑吗？
3，竞技状态体能消耗一样吗？
RIICE
人家专业的懂还是你懂 作为一个乒乓球第一大国的顶尖选手的训练 你一个业余也配点评 ？ 还感觉。。。配钥匙么。。
Brendɐn
低端局不太靠体力 高端局看打法 柳承敏就很费体力 何志文就不太费体力 但是体力越好就能有更充沛的精力去算球 所以乒乓球每个选手都需要基础体能
(国家二级运动员留)
(国家二级运动员留)
HighCat
球类运动最关键的是步伐，看看许昕和张继科的步伐，就知道下肢力量多么关键。
Sansan3D
什么运动不需要身体为基础的？？？？
迷惑行为
就算是围棋也需要身体
迷惑行为
就算是围棋也需要身体
bolodecake
楼主你拿小区耍子和职业比赛比？
你没看见世界大赛上，乒乓球运动员一场要擦多少次汗？
你没看见世界大赛上，乒乓球运动员一场要擦多少次汗？
⁷⁷⁷liam!
告诉你一件事，电竞也是消耗体力很猛的哦。
别以为就坐那打几个小时游戏。 身心放松~
何况是运动比赛，肯定要操好自己耐力，打爆全场啦。
别以为就坐那打几个小时游戏。
何况是运动比赛，肯定要操好自己耐力，打爆全场啦。
PeaChangus Mangus
我在小区和老大爷打篮球也觉得体力消耗不大，为啥NBA的需要练体力？[s:ac:茶]
S.M
拿自己小区里打一两小时的体能和打职业比赛的人去比？我一时不知道该说楼主天真呢还是楼主傻逼？
mentally ill
[s:ac:哭笑]练长跑的休息日还要额外力量锻炼来锻炼下肢力量呢。所以练腿练起来！
jakee
小区打羽毛球也是不看体力的[s:ac:嘲笑1]
Jaced
冷知识
单位时间体力消耗最大的是拳击，接下来就是羽毛球和乒乓球
单位时间体力消耗最大的是拳击，接下来就是羽毛球和乒乓球
critta420
输3球下场的话越菜的休息时间越多。。。。。
水平越低的激烈程度越低，连抽球和打点都没有的对局自然不会耗费多少体力
水平越低的激烈程度越低，连抽球和打点都没有的对局自然不会耗费多少体力