话说朋友们,只要别人不回复我消息我就会感到焦虑就感觉是不是得罪别人了还是别人出什么紧急情况了

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nova.

2022-05-11T10:26:17+00:00

尤其是越亲近的人不回我就会感到焦虑甚至会问他们你们没出什么事吧之类的….哪怕在论坛回帖时尤其是讲道理的时候也会有这种强烈要求别人回复的感受(特别是自己认为自己占理的时候)请问该怎么办啊…….已经在吃强迫症和焦虑症的药了,但还是会有感觉只是吃药后不那么难受了…….
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Ripleypuff

正常情况,家里人不回我信息或者不接电话我也会焦虑。不过要主动克制,因为没什么理由会出事,所以不要吓唬自己
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Berserkir

啊 我也是 一直觉得自己有问题[s:ac:晕]
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nova.

[quote][pid=611812048,31965912,1]Reply[/pid] Post by [uid=13790374]m58c[/uid] (2022-05-19 18:31):

正常情况,家里人不回我信息或者不接电话我也会焦虑。不过要主动克制,因为没什么理由会出事,所以不要吓唬自己[/quote]主要是所有人不回我我都会焦虑….只是外人没有家人严重…..但是实际上都很严重
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Ripleypuff

Reply to [pid=611812749,31965912,1]Reply[/pid] Post by [uid=43177136]宏丰凌[/uid] (2022-05-19 18:35)
主动克制,你内脑袋不是光能产生想法,也能消灭想法
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nova.

[quote][pid=611812626,31965912,1]Reply[/pid] Post by [uid=24317721]夏年酱[/uid] (2022-05-19 18:34):

啊 我也是 一直觉得自己有问题[s:ac:晕][/quote]还有就是如果和别人有争执,那这个人如果直接回大家一起讲清楚原因也就过去了说不定还会感到很开心,但是越是拖着不回我就感觉越难受越委屈……(委屈是因为我认为自己不想闹矛盾想主动找方法和解而你不理我….)