录视屏声音很奇怪，讲话时麦克风断断续续一卡卡的，声音变小，无法关机重启

如题，大佬们该怎么办，之前用的8700K+z370f没出现这种问题，前段时间换了12900K+z690hero，内存是ddr5，系统是Win11，录视频就感觉声音怪怪的时好时坏但也没在意，前几天YY跟人聊天发现了很严重的问题，讲话就是超高频率断断续续的，一卡一卡的，同时声音也会变小，别人听起来很难受，我自己用自带的录音测试也是时好时坏，在YY别人讲话没有卡，但是听录音是双方都会卡，最开始以为是麦克风问题，买了新的也还是一样，无论是驱动精灵更新的驱动还是去华硕官网更新的声卡驱动都不行，这几天还出现了新的问题，无法重启无法关机，屏幕暗了但是主机一直在运转。求助求助，该如何排除并解决问题啊大佬们。