freebuds pro带着疯狂发炎，有什么便宜点的降噪真无线替换么？

刚买回来还好，高强度用了2 3个月都没啥事，每天戴4 5个小时
后来又买了XM4，上班就戴XM4了
但是出门戴个大耳机还是不方便
但这时候开始freebuds pro就开始耳道发炎了
后来换了那个塞子，各种材质的都换过，还是发炎
真的顶不住了
有没有啥能推荐的
手机是40PRO，苹果的感觉不是水果机体验会差一些
不降噪也可以
我在想戴半入耳的会不会好一点