TheMeekPlayer
2025-04-14T16:43:59+00:00
有没有一种可能，人一天应该吃四顿饭，我只是少了一顿
白天吃得多，晚上还会饿
ARZOK4130
查下甲状腺。
chodgins
[quote][tid=43831845]Topic[/tid] Post by [uid=66319275]绝对讲道理的蜻蜓队长[/uid] (2025-04-16 00:50):
有没有一种可能，人一天应该吃四顿饭，我只是少了一顿[/quote]年轻时候消耗多。我以前也是这样，时不时需要宵夜，不然晚上到12点会饿。现在年纪大了就不会了。
有没有一种可能，人一天应该吃四顿饭，我只是少了一顿[/quote]年轻时候消耗多。我以前也是这样，时不时需要宵夜，不然晚上到12点会饿。现在年纪大了就不会了。
wild rat
[quote][tid=43831845]Topic[/tid] Post by [uid=66319275]绝对讲道理的蜻蜓队长[/uid] (2025-04-16 00:50):
有没有一种可能，人一天应该吃四顿饭，我只是少了一顿[/quote]我当年一天四顿饭，是干力工的时候，给人家搬箱子搬灯，有活干到夜里就再管一顿12点多的夜宵，别的时候不会在那个时间再加一顿
看活动量吧
有没有一种可能，人一天应该吃四顿饭，我只是少了一顿[/quote]我当年一天四顿饭，是干力工的时候，给人家搬箱子搬灯，有活干到夜里就再管一顿12点多的夜宵，别的时候不会在那个时间再加一顿
看活动量吧
Xana
如果最后一次吃饭距离睡觉的时间超过了7个小时以上，会有饥饿感也是正常的吧。这个时候除非你年轻或者体质特殊否则为了不胖就得要忍住了。
breaado
晚饭六点吃的话正常
CursedSp4rm
我就是每次半夜必饿，要在吃点东西。
Old Man
看一减肥博主说前一天晚上吃得多第二天早上会更饿，因为吃得多(尤其是高糖高碳水)导致血糖升高，身体分泌大量胰岛素降血糖，然后用力过猛导致血糖低，大脑以为你要饿死了就疯狂发送饥饿信号，就会格外饿，白天吃得多可能也有类似的效果[s:ac:哭笑]
Aiden
我现在一天一顿饭。身体适应了，另外不能吃高g食物，容易饿