五大男性健康食物，朋友们记得多吃

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Its_D4ck

2022-01-16T06:38:17+00:00

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今天你吃牛肉燕麦大蒜香蕉西兰花了吗？[img]http://img4.nga.178.com/ngabbs/post/smile/pt08.png[/img]
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᲼᲼᲼᲼᲼

燕麦什么都好，就是不好吃。[s:ac:哭笑]

水果的倒是好吃，就是不健康。[s:ac:囧]
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Solkheim

不，我只吃鸡胸肉
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NitroWo1f

香蕉不敢吃，糖分警告
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AstralGothicus

不是说番茄提高性能力 洋葱预防心血管病
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JordanStanton

哪里领？你倒是给个方式
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mg

燕麦真的什么都好，就是不好吃[s:ac:哭]
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TalontedGriffin

燕麦 一定要配牛奶

实在太难下咽了[s:ac:哭笑]


怎么没 生蚝？[s:a2:doge]
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DAS

燕麦开水泡，蒙着头喝就完事了。。。
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軒軒的拳頭實得黎吾係太實

之前不是说红肉致癌吗
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DracaryS

[s:ac:哭笑]我看第一张图的时候还以为其中4种都是牛肉
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foxgirl

有外卖方便吗？[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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L3 cj

请以牛肉 燕麦 大蒜 香蕉 西兰花 为材料 做一道不低于5块钱的菜。

限时30分钟
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worwolf

香蕉真的通便吗，一直以为是以形补形
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Tawaf

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201212/07/-1324875_50c1537cf22c8.png[/img]有没有一道料理，可以把它们都融合再一起？
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hazel<3

西蓝花这东西吧
主要是崇洋媚外的日本狂吹
老外其实都不咋爱吃
受日本影响国内也是你懂的
其实吃别的蔬菜也都行
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Kryntor

NGA老龄化又一铁证[s:ac:哭笑]

跟我妈朋友圈一个样
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david132

然后燕麦的配图错了
吃这种水果麦片+牛奶怕是只会增肥

正确的应该是白燕麦或者黑燕麦，用清水煮烂，直接吃

帮我半年从240斤减到194斤了，这半年我没有增加任何运动量
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Teddddddddddddddddddddddd

牛肉和鸡肉到底有什么区别

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