Kozz5m
2022-01-14T08:27:22+00:00
我今年才35啊,每次和老婆爱爱不超过十分钟就软了,是不是有什么毛病啊[s:ac:哭][s:ac:哭] 就是啪一会感觉特别累,特别虚大汗淋漓[s:ac:冷]
如果是从插入一直做到🐍的话,非常正常。
上午还有个嘴硬的说99%的中国男人不超过3分钟呢,按她说的你是站在食物链顶端的了哈哈
不过说实话,不要一直打桩,加点其他的凑凑二三十分钟这个时间是最好的
正常就是10-20分钟吧,加个前戏啥啥啥的,凑个整,半个小时
高速打桩10分钟的强度不比100kg 直腿硬拉的强度低,对你的腰腹核心有很高的要求, 属于牛批之人
来NGA我很自卑[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
软了指的是丢了还是?
丢了的话,试试跟老婆沟通沟通,必要时候慢慢来不要过度紧张,性生活是夫妻间很重要的事情,不必羞于开口。或者你在运动的时候多多想想工作上的事情,比如下周还要做什么梳理下,这周有没有遗漏的一件件点一下,分散注意力。
自然软的话,要尝试玩点情趣了。比如可以搞个角色扮演什么的。当然不必觉得这种很搞笑之类的心态,人的个性就是稳定太久之后会显露疲态,对生活缺少突破。我一个朋友就是因为当公务员实在太无聊想辞职经商。。
看频率吧。。上次刚运动完被老婆挑起来就来了一发,手环都没摘,事后看手环,运动完消耗280+,鼓掌完消耗600+大卡,心率120-180。。[s:a2:自戳双目]
[quote][pid=581754886,30288141,1]Reply[/pid] Post by [uid=41481467]社会你wilson[/uid] (2022-01-15 16:39):
高速打桩10分钟的强度不比100kg 直腿硬拉的强度低,对你的腰腹核心有很高的要求, 属于牛批之人[/quote]高速10分钟,高速2分钟估计可以秒杀90的人。