讲个笑话:一堆还在高碳水饮食的人,煞有介事地讨论无糖饮料对胰岛素分泌的危害

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yeeet

我敢说,跳的最起劲说无糖饮料有害的傻卵,连《中国2型糖尿病防治指南2020年版》《中国成人2型糖尿病患者糖化血红蛋白控制目标及达标策略专家共识2020版》这种最基础的专家指南共识都没看过
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GohSツ

老实说,能介意这个的人大概率对你说这些,比正常人更介意一些

转进这个没啥意思,对讨论问题无益[s:ac:喘]

确实白水比这些饮料好很多,还是劝人别喝或者少喝饮料,多喝白水吧,这没错,应该被提倡
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DaBig

刚看到有人说出:喝无糖可乐,会让你对碳水摄入的渴望更加剧烈,所以你还是会得糖尿病


[s:ac:哭笑]我槽,给我笑拉了。。这什么逻辑啊就是说,饭量食量就那么大点,我喝个无糖可乐还能给我的胃扩容了还是咋滴[s:ac:哭笑]
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.𝓸.𝓻.𝓬.𝓪.

所以说现在很多地方在推崇素食主义,大家都吃素好了
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wookiecookie23

这有什么。
我还见过一边抽烟一边吃路边摊烧烤的人,在一本正经跟人说少吃工业食品,都是添加剂对身体不好。
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Olivier

我吃火锅那是欺骗餐 [s:a2:doge]

我吃辣是为了不便秘 [s:a2:doge]
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supana

[quote][pid=569149516,29610430,1]Reply[/pid] Post by [uid=62426338]南京无糖百事可乐[/uid] (2021-11-27 01:22):

刚看到有人说出:喝无糖可乐,会让你对碳水摄入的渴望更加剧烈,所以你还是会得糖尿病


[s:ac:哭笑]我槽,给我笑拉了。。这什么逻辑啊就是说,饭量食量就那么大点,我喝个无糖可乐还能给我的胃扩容了还是咋滴[s:ac:哭笑][/quote]这个已经成了无糖恐惧者的遮羞布了,只要讨论就必定有人跳出来说这种歪理[s:a2:鬼脸]
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Fel._.

那不是。我高尿酸血600+外加究极肥仔,罗汉果甜甘和赤藓糖醇到底有没有影响阿。。[s:ac:晕]我拿来下柠檬水的。。干喝又酸又苦太痛苦了。
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aclownsquad

[quote][pid=569149226,29610430,1]Reply[/pid] Post by [uid=63600074]绿儿粉[/uid] (2021-11-27 01:20):

我敢说,跳的最起劲说无糖饮料有害的傻卵,连《中国2型糖尿病防治指南2020年版》《中国成人2型糖尿病患者糖化血红蛋白控制目标及达标策略专家共识2020版》这种最基础的专家指南共识都没看过[/quote]说起来我的确不会看 每次都是在百度文库看的 有没有专门收录指南共识的网站?
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莉莉桑

这和不戒烟就不用讨论pm2.5的道理是一样的[s:ac:哭笑]
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GLorvac Ban

碳水归碳水就算吃的多,多运动下总归消耗了,无糖减少的是果糖(果葡糖浆)的摄入。不会有人觉得碳水和果糖一码事吧[s:ac:汗]
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HUNCH

[quote][pid=569153509,29610430,1]Reply[/pid] Post by [uid=42707801]hananokoriduki[/uid] (2021-11-27 02:07):

碳水归碳水就算吃的多,多运动下总归消耗了,无糖减少的是果糖(果葡糖浆)的摄入。不会有人觉得碳水和果糖一码事吧[s:ac:汗][/quote]你可以吃水果
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yeeet

Reply to [pid=569151424,29610430,1]Reply[/pid] Post by [uid=23082951]纳什男爵击杀了[/uid] (2021-11-27 01:42)
你这尿酸,老老实实药物治疗完事了,柠檬水还不如弄点小苏打片泡水碱化尿液防止结石.....
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yeeet

Reply to [pid=569153509,29610430,1]Reply[/pid] Post by [uid=42707801]hananokoriduki[/uid] (2021-11-27 02:07)
第一果糖也是糖,而且果糖对糖尿病人的影响比碳水摄入的淀粉之类的主食危害还大.....果糖还会提高尿酸....
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GLorvac Ban

Reply to [pid=569155335,29610430,1]Reply[/pid] Post by [uid=63600074]绿儿粉[/uid] (2021-11-27 02:36)
我说的就是减少果糖摄入啊[s:ac:呆]
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FloopoDoopo

我喝了,我瘦了,我觉得很棒

他们说不好?他们寄吧谁啊[s:ac:偷笑]
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DGNo1

[quote][pid=569149226,29610430,1]Reply[/pid] Post by [uid=63600074]绿儿粉[/uid] (2021-11-27 01:20):

我敢说,跳的最起劲说无糖饮料有害的傻卵,连《中国2型糖尿病防治指南2020年版》《中国成人2型糖尿病患者糖化血红蛋白控制目标及达标策略专家共识2020版》这种最基础的专家指南共识都没看过[/quote]不搞内分泌和慢病的同行我感觉都不会去看这个
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VK

熬夜到两点也不是健康作息吧?
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Chopzz

无糖唯一原罪就是不好喝。