QTWelax
2021-08-30T23:55:53+00:00
楼主从小跟老人长大，在家里他们最晚9点躺下睡觉，我也跟着躺下，因为我不睡他们不放心会经常起来看你。现在放假在家也是如此。
后来从小学开始住校了，小学到高中学校宿舍定点关灯所以没啥事，问题是从大学开始，我每晚11点躺下睡觉，早上6-7点起床。但是大学后从大二开始学校不定点熄灯了，然后我就经常因为没法入睡苦恼，因为我必须是黑暗无声的情况下才能睡着，而且睡眠特别浅，别人有啥动静都会醒，这种情况除非是一个人住否则在当下的大学宿舍实在是太难满足了。我自认为晚上11点关灯睡觉应该不是什么过分的要求吧，但是经常还是要等到室友完全结束她的活动，11点半甚至12点后才能睡，这个时间看着短但是你躺在床上很煎熬，因为想睡睡不着，过了这个时间可能就会失眠。半夜还时不时会被吵醒，因为睡觉这事我跟室友关系一直不太好。所以每到这个时候就无比羡慕在哪里都能躺下呼呼大睡的人。
之前用过耳塞，感觉没啥用还戴的耳朵疼。。之前去医院开了睡眠的药，吃了第五天，就第一天劲最大，开灯都睡着了，昨晚又没啥用了[s:ac:哭1]
后来从小学开始住校了，小学到高中学校宿舍定点关灯所以没啥事，问题是从大学开始，我每晚11点躺下睡觉，早上6-7点起床。但是大学后从大二开始学校不定点熄灯了，然后我就经常因为没法入睡苦恼，因为我必须是黑暗无声的情况下才能睡着，而且睡眠特别浅，别人有啥动静都会醒，这种情况除非是一个人住否则在当下的大学宿舍实在是太难满足了。我自认为晚上11点关灯睡觉应该不是什么过分的要求吧，但是经常还是要等到室友完全结束她的活动，11点半甚至12点后才能睡，这个时间看着短但是你躺在床上很煎熬，因为想睡睡不着，过了这个时间可能就会失眠。半夜还时不时会被吵醒，因为睡觉这事我跟室友关系一直不太好。所以每到这个时候就无比羡慕在哪里都能躺下呼呼大睡的人。
之前用过耳塞，感觉没啥用还戴的耳朵疼。。之前去医院开了睡眠的药，吃了第五天，就第一天劲最大，开灯都睡着了，昨晚又没啥用了[s:ac:哭1]