5perm 2024-11-10T16:38:59+00:00 rt，最近睡觉的时候，总是在睡着和快睡着的时候，一般是前半夜，突然惊醒，腰那里出一层薄汗，心脏跳的特别快，很长时间静不下来，然后就比较精神睡不着觉，第二天特别难受怎么办