想冲就冲,压力大的时候冲会上头,压力释放过去了以后再提起进来,冲那种强行起来的感觉会异常的疲惫,可能上学的时候好一点吧,反正上了班以后压力大,生活时间节奏快了,有的时候来兴致还好点,没兴致的时候坐在电脑面前玩累了直接上床闭眼睡着会更放松一点[s:ac:冷]
发这贴多半还没开始冲,想找一个心安理得的理由[s:ac:呆],我打赌帖子5分钟后就被楼主自己删了
[quote][pid=545505756,28271488,1]Reply[/pid] Post by [uid=60521874]德鲁喵丶[/uid] (2021-08-29 13:55):
发这贴多半还没开始冲,想找一个心安理得的理由[s:ac:呆],我打赌帖子5分钟后就被楼主自己删了[/quote]可能是刚冲完在思考人生[s:ac:哭笑]
Reply to [pid=545505924,28271488,1]Reply[/pid] Post by [uid=39485654]网友n[/uid] (2021-08-29 13:56)
养生模式?
[s:ac:哭笑]可以降低皮质醇吧。适量的话没什么不好。
[quote][pid=545505924,28271488,1]Reply[/pid] Post by [uid=39485654]网友n[/uid] (2021-08-29 13:56):
一周两次算适度吗?[/quote]看个人,你第二天如果没有精神萎靡腰酸背痛,就属于适度
[quote][pid=545507099,28271488,1]Reply[/pid] Post by [uid=42449624]迷途Mc[/uid] (2021-08-29 14:02):
最起码,总可以维持器官的正常运转吧[/quote][s:ac:哭笑]
zsbd防纯表
确实可以
一天不要超过6次,每天早午晚各一次,偶尔晚上可以多来一次,总体上每天保持3-4次[s:a2:认真]
一天一次也没有腰酸背痛萎靡不振过,一周三次以上开始有点不舒服,六次就虚了