求助下,记忆力不好,注意力不集中怎么解决?

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CheezNugget

2022-01-16T22:10:25+00:00

别的论坛没号,贵坛不乏985本硕,请教下学习记忆力不好,注意力不集中怎么解决?比如算数老算错。[s:ac:喘]
不良习惯就是1.手冲(戒冲中)2.爱玩手机3.不怎么运动。
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TourJapan

感觉是2和3,看多手机感觉整个人木木呆呆的,算数不可以用计算器吗,总打错也可能有视力下降的因素
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SuperTrooper865

手冲什么频率啊?[s:ac:哭笑]
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ちーくん

练专注力?舒尔特方格啊
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Jimmy McGill

1是戒不掉的
2可以控制下
另外要想脑子转得快
要保重充足睡眠 和适度运动