X Xooman
2025-04-19T05:13:58+00:00
那通过:
1. 肛塞加配重后做提肛运动,增加肛部肌肉含量和强度,后期甚至能开啤酒盖。
2. 去西南多请人(或自己在家)摩擦肛部外部和内部,强化皮肤硬读和抗磨擦性。
让肛部耐磨,强健,是否可以避免出现肛瘘、痔疮等肛部疾病
1. 肛塞加配重后做提肛运动,增加肛部肌肉含量和强度,后期甚至能开啤酒盖。
2. 去西南多请人(或自己在家)摩擦肛部外部和内部,强化皮肤硬读和抗磨擦性。
让肛部耐磨,强健,是否可以避免出现肛瘘、痔疮等肛部疾病