如何快速睡着,我感觉精力好的人都能秒睡

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有一个瞬间击倒的办法
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适量运动
别玩手机
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Drazarok

睡前不扣手机 狠关键
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Nebula

我已经忘记秒睡是什么滋味了,最近唯一次体验到秒睡是做无痛肠镜
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Vlxne_ghost

我自己就是秒睡,也不知道怎么回事。
基本上,放下手机。
寻找一个放松的姿势
哎?
怎么第二天早上了。
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xDatteBayo7

唉,真的羡慕秒睡的,翻来覆去睡不着
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Kriispy ❤

我躺床上玩手机 一两分钟就打脸
打醒了也坚持不住 立即就会睡着
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† Anabolenaᴳᵒᵈ †

脑袋放空……另外看自己看不懂的书真的有用
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Spaz

我的经验是想的事情多就不容易睡着,尤其还是容易引起情绪波动的事情
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Okamii

吃点锌片,少看电子屏
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Lycan

累了自然秒睡[s:ac:晕]