刚刚看了一眼自己的体检报告

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FictionalDeity

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淦哦,活着的没人理[s:ac:汗]
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𝓢𝓲𝓵𝓸𝓷 𝓥𝓸𝓷 𝓛𝓪𝓶𝓹𝓮𝓻𝓸𝓾𝓰𝓮

看医生[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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undercover.

快是上限值的两倍了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]
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youngOG

这个转氨酶也高

还三高

老哥 注意身体啊 注意锻炼 注意饮食啊
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two_piggys

你不去问医生在这发帖问沙雕网友?
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Royally_Nicole

你活着不去医院问医生跑来nga怪没人理[s:ac:汗][s:ac:汗]
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rai

你这个是空腹8小时以上测的吗?
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Yeethaw420KekW

控制饮食

升糖快的都不能多吃,可以查一下gi表
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acezeromomento

是时候让nga招聘一些医学工作者设立专区来解决你们的这些体检报告单问题了
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Inko

糖化也高,应该有一阵了,建议内分泌看看。。看你是胰岛素抵抗高,还是胰岛功能受损,减肥,注意碳水摄入,再营养科走一圈吧
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ItsGlyph

我的天呐你这数据有问题的也太多了
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xen

这个尿酸有味道了[s:ac:哭笑]
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jordan the sack boy

管住嘴迈开腿,注意控制精米白面、碳水、糖类摄入,少食多餐,午饭吃个六七分饱,下午再加餐,加点粗粮饼干牛奶小西红柿什么的,吃完饭去遛弯,至少10分钟,可以控制血糖,然后再开点药
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Laith

你这个糖化血红蛋白基本判定是糖尿病
你现在身高体重是多少?这个情况我个人建议你认真找专门的大夫去看看,要有个理疗的方案出来
如果体型偏胖的话,说真的,先拼命减肥吧,先节食
这个情况你认真对待是有一定概率恢复正常的,但是终生注意这方面的情况是必要的
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SWEATY

你看病不问医生上论坛。。。。?
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Reygatito

糖尿病了,我上个月刚确诊,很有研究
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CodofWar

总结下来也就几条。


越精加工,越容易消化的东西少吃或者不碰。燕麦 小麦 地瓜就比 米饭 面粉好。粗燕麦比碎燕麦好。

干湿分离,干的食物和带水分食物间隔开来吃,中间间隔几分钟。

放凉后吃,比热吃升糖慢。

最重要一点,动起来。吃了不该吃的东西,就去运动一下,哪怕是散步也有奇效
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Nerf

赶紧看医生 明天就去 肝有问题 跟我之前的数据差不多 快去
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meek

楼主有什么症状吗?有没有什么感觉?