Hober Mallow
2020-09-16T02:58:26+00:00
更新一下，关于弹力带锻炼方法，我出了一个视频教程供大家参考：[url]https://www.bilibili.com/video/BV1Xz4y1f7Qq[/url]
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五六年前，我还在拳馆工作时认识我老婆，那会儿真的是年纪轻火力旺，又是初恋，基本上我就是个无情的打桩机，把我老婆搞的怕死，差点就和我分手了(她那会儿说的最多的一句话就是：它怎么又起来了啦！！)。
结婚两年后，特别是有了孩子后就感觉不对了，没以前厉害了，而且当了多年社畜动的少，有时候偶尔会力不从心(合着谈恋爱那会儿让我缓缓是装来着的，你们女人根本没有贤者模式CD一说嘛，能让我缓缓不！！)
所以后来我搞了根弹力带，开始做深蹲跳，果然，比什么锌片什么补品有效多了，靠吃药吃补品不如靠自己，什么腰子这个鞭那个鞭，到最后都只能治心病治不了身体病，说到底还是要多动，特别是办公室久坐的人。
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五六年前，我还在拳馆工作时认识我老婆，那会儿真的是年纪轻火力旺，又是初恋，基本上我就是个无情的打桩机，把我老婆搞的怕死，差点就和我分手了(她那会儿说的最多的一句话就是：它怎么又起来了啦！！)。
结婚两年后，特别是有了孩子后就感觉不对了，没以前厉害了，而且当了多年社畜动的少，有时候偶尔会力不从心(合着谈恋爱那会儿让我缓缓是装来着的，你们女人根本没有贤者模式CD一说嘛，能让我缓缓不！！)
所以后来我搞了根弹力带，开始做深蹲跳，果然，比什么锌片什么补品有效多了，靠吃药吃补品不如靠自己，什么腰子这个鞭那个鞭，到最后都只能治心病治不了身体病，说到底还是要多动，特别是办公室久坐的人。