走路走多了 小腿下半部分会酸疼 何解?

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alien from earth

你都这样问了应该是太胖了,平时也不运动,突然猛的走多了会这样。
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Zebra

走路姿势不对
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n1c0201

走路姿势不对

用小腿(排肠肌,比目鱼肌)走路,用大腿(股二)走路,用屁股走路,都不一样

其实用小腿还好,最拉垮的是用盆骨走路,轮流拎着腿从两侧往前摆的(多见于虚弱的胖子)

走路最正气,最省力,对体态最好的都是用臀为主走路,缺点是刚开始步幅小一些。
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druid

正常啊,再瘦的人走多了也酸
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.Sleepy

运动多久了?体重如何?

我是经常快走,一般现在走个2万步没啥感觉,再高就会有反应了。我都坚持了好几年了
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superxplodz

答案是别走了。
我之前干巡线的时候工作需要,每天两万步,腿一直很酸。现在换工作了每天坐着,腿再也不酸了
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oramgeman

是不是右小腿肚子酸胀,恨不得用大锤锤几下。。最近我也这样,就是走路走多了
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feels

[s:ac:呆]肌肉用多了就是会酸痛啊
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Kelaria

是不是扁平足啊?我扁平足就这样