推荐一个笔记本关闭CPU睿频以大幅降低温度同时尽量少影响游戏表现的方法

[url]https://www.bilibili.com/video/BV13P4y1p7sK?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=66e1098066df298c91ed516e31f0dda8[/url]

我用的拯救者R7000不带P，之前室内温度26度的情况下，CPU温度在平静状态都能在60度左右浮动，如果是玩魔兽LOL这种负载低的游戏，还能保持住70度，一旦玩MHW、仁王2等大型游戏，温度直奔100度去，而CPU又因为温度过高时刻准备降频，风扇也跟飞机发动机似的

我为此换了两次硅脂(利民TF8，猫头鹰H2)，清理了风扇和风道，CPU高温的问题仍然没有改善，无非是在风扇全开的情况下能把CPU压在100度以内不降频

后来忘了是在哪看到说是AU在笔记本上积热问题比较严重，我到处找办法就找到了这个视频，通过修改注册表调出开关高性能(也就是睿频)的开关

我照这个方法操作后，关闭了CPU的睿频，在室温26度情况下CPU只有30多度


[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202206/28/9aQ2q-241qZd.jpg[/img]
平静状态，这温度已经算高的了，最低是34度


[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202206/28/9aQ2q-7z0lZ1z.jpg[/img]、
怪猎广场，基本锁在55度以内

仁王2没截图，但温度最高也只有60度出头

而这些游戏在之前可是全部奔着100度以上去的

游戏的帧数因为我屏幕只有60帧，而且习惯开垂直同步，我开了帧数显示后也没有显示低于60帧，所以游戏的影响我这看不出来，可以看看视频里UP的测试，我自己体感是没有影响毕竟4800H的性能还是挺强的

希望能帮到广大因为笔记本CPU温度过高而焦虑的朋友们