Yansune
2024-04-23T01:59:54+00:00
篮球打多了现在膝盖不对了，坐在那里膝盖慢慢伸直，开始不疼，最后快要跟地面平行时那点角度最疼，下楼梯也有点疼，走路倒是不疼。
过几天村ba要开始了，担心没法上场了
，反正每次筋骨有问题去看医生都是一个字:养
过几天村ba要开始了，担心没法上场了
，反正每次筋骨有问题去看医生都是一个字:养
谁懂膝盖问题呀？？
🗿Loftedaura007🗿 ®
半月板损伤
FrauKanzlerin
医生都跟你说了，养。你还要折腾
，那他的确没办法阿。
，那他的确没办法阿。
KAB
要找运动康复科，做运动功能筛查，医院医生可能给不了帮助。
Mante
多休息。我之前跑步一年也是膝盖疼，不跑了现在好多了，起码不疼了
SS-ILUMINATUS-SS
建议核磁检查下，真要半月板损伤磨损的话，这个可是身体里不可逆的组件，要跟一辈子的。我这跑步前几天也和你一样的症状，检查完大体还好，但是已经出现积液和小磨损了。
Бартек
挂号做核磁让大夫看
在这能问出啥来…
在这能问出啥来…
Krusty
去三甲或者专科仔细检查一遍吧，真出事了就在家里呆着，打个毛线赛，膝盖是一辈子需要得东西，废了就轮椅上了。
Vibe Machine
半月板损伤了，磨损是肯定了，严重说不定已经有轻微撕裂了
LostxFatal
一般 膝盖问题我都 推荐锻炼腿部肌肉。。。。。。。
Blacktrick_MemeSupplier
去骨科医院。
Koth
不建议做任何损伤膝盖的运动
Ayoッ
去当前城市的体院附属医院看看。我平时运动伤病不多，但一有就是慢性长期麻烦得很的，例如足底筋膜炎。。。
成都这边体院附院给我的资料方式有：
1、针灸电疗，效果拔群。
2、舒活酒，原本以为安慰剂，直到某天我妈摔倒我给他上药才发现，这东西对跌打系效果远高于筋膜系…也不能说开错药，只能说筋膜炎太麻烦了。
3、冷热疗(冰敷和热疗)。
成都这边体院附院给我的资料方式有：
1、针灸电疗，效果拔群。
2、舒活酒，原本以为安慰剂，直到某天我妈摔倒我给他上药才发现，这东西对跌打系效果远高于筋膜系…也不能说开错药，只能说筋膜炎太麻烦了。
3、冷热疗(冰敷和热疗)。
Longbritishboi
年纪大了，篮球，足球这种急停变相的运动要少做，还有别听所谓的练胸不练腿，迟早要阳痿，大重量的深蹲对膝盖的损伤极大，半月板损伤不可逆，切记切记
kikitoo
我给你介绍一个理疗师，cba都在她那里做治疗，就是有点贵。你先微我100看看实力