dad.
2020-05-23T12:45:09+00:00
老处男,睾酮分泌多,肌肉长得快
新人硬拉120KG简直天赋异禀
想转行的话可以当健身房私教啊
身材好了,身体健康了,还有免费炮打
也就是委屈点得喝蛋白粉这样的膨胀剂,练一身死肌肉
[s:ac:茶][s:ac:茶][s:ac:茶]
都是口嗨,30岁还是处男的主要原因就是懒[s:ac:汗]
[quote][pid=425629882,21941226,1]Reply[/pid] Post by [uid=60434730]月球话事人串爆[/uid] (2020-05-28 21:21):
这里200斤一身肥油为荣
[s:ac:茶][/quote]190斤还经常去健身房的肥肥,表示感觉被冒犯[s:ac:瞎]
[quote][pid=425629882,21941226,1]Reply[/pid] Post by [uid=60434730]月球话事人串爆[/uid] (2020-05-28 21:21):
这里200斤一身肥油为荣
[s:ac:茶][/quote]200斤太轻了[s:ac:抓狂]
新人120kg硬拉???
克星的新人吗……
太可怕了?
我练快1年(前面是减脂了),硬拉最多才上到50KG……
[quote][pid=425633485,21941226,1]Reply[/pid] Post by [uid=38321173]mrcre2512[/uid] (2020-05-28 21:35):
新人120kg硬拉???
克星的新人吗……
太可怕了?
我练快1年(前面是减脂了),硬拉最多才上到50KG……[/quote]你确定你说的是硬拉不是划船…
[quote][pid=425633485,21941226,1]Reply[/pid] Post by [uid=38321173]mrcre2512[/uid] (2020-05-28 21:35):
新人120kg硬拉???
克星的新人吗……
太可怕了?
我练快1年(前面是减脂了),硬拉最多才上到50KG……[/quote]自己搜索硬拉,应该帖子还没冲水
新人无基础勉强120KG
奥赛冠军预定
200斤胖子很多力气可不小,你让200斤胖子做私教吗[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
[quote][pid=425634426,21941226,1]Reply[/pid] Post by [uid=60702016]GeforceExperience[/uid] (2020-05-28 21:38):
200斤胖子很多力气可不小,你让200斤胖子做私教吗[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img][/quote]别搞笑了
200斤胖子2个缺陷
体能差,心肺差
就算能推个80吧,推个5X5怕直接心率上180准备肺炸了
核心差,这个是普遍存在的
80能起杆,核心太差,保持不了平衡
还私教?不如考虑考虑找个自助餐老板给他上一课
30岁的处男…感觉真的有点惨,当然,我的第一次在我26岁那年给了一个18岁的女大学生[s:ac:呆]我以为我已经很晚了,没想到该有老哥更晚的[s:ac:呆]