你们有过经常跑步的男女朋友吗，她们那方面的能力和不爱锻炼的人有明显不同吗

lordcrypto

2020-05-03T14:50:08+00:00

[s:ac:喘]我想找个爱跑步的女朋友

thegodfather

[s:ac:喘]

不清楚。。。

反正我跑步，撸铁后，明显青春回来了！

RayoutRy

我跟你说
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The_lamb_sayce

都tm说锻炼能改善，我16、17年每周跑三次，手冲时间越来越短了，最后基本上一分钟缴械，md

冰塊可樂 ice cola

有，经常锻炼的女的真的明显不一样，明显

alolangengar

练腿(不仅跑步)，个人觉得确实是有效的，配合凯格尔训练等核心训练/功能性训练，效果更佳。

matt?

男的跑步健身后性能力绝对是增强许多