bitesize frog
2022-08-13T12:22:00+00:00
也许你身边曾经有过这样的朋友，明明知道对方很渣，却就是千般劝万般说，还不愿离开，我们不能理解，觉得渣男渣女一定给朋友灌了什么迷魂汤。今天我们就站在“痴情”朋友的角度来看看这件事情吧。
而首先，要解释几个词语：情绪，情感，认知。
1.情绪
什么是情绪这很简单，天生的喜悦，悲伤，恐惧，愤怒等等，虽然只有一句话，但它是一切的基础。
2.情感
情绪之上就是情感。什么又是情感？情感就是建立在情绪之上的，人对对方是否满足自己需求而产生的你我之间关系的感受。
是的，我知道这句话很拗口。其实情感就是对关系的感受，比如关系好，关系差，关系不怎么样。
举个例子，在你不能自由活动的生命最早期，妈妈会抱你，喂你，她一出现就能让你温饱，让你产生愉悦的情绪，你就开始记住这个人的样子，声音，气味，慢慢的亲近她。因为妈妈让你产生愉悦的情绪，而对妈妈的亲近，就是一种情感，也是人最早的情感——依恋。
如果妈妈没有很好的照顾呢？她经常打你，对你不闻不问，你的祈求也不给回应，你就会慢慢疏远她。长大后你甚至会认为和人接触是艰难的，羞耻的，必定失败的，以至于根本就不再想去做这个尝试了。而妈妈自然也就失去了和你的牵绊，失去了对你心理上的控制力，“管不住”也就是这么一回事。也许你曾经还说过这样的话：我劝不动老李，你去吧，你和他关系好。有情感，人与人才有牵绊和约束力。
像这种类似抚养人因为各种原因没有满足你的需求甚至直接缺位的情况，我们叫它情感缺失。
3.认知
你和抚养人建立的长期情感关系，会对你造成潜移默化的影响，会让你固化出一种认识让你觉得世界就是这个样子的，这种认识就是一种认知。
举个例子，你的妈妈总是话很多，特别是你做错事情的时候，你对这种长篇累牍的精神污染感到很愤怒(情绪)，但是逃无可逃不听也得听，时间久了你看到妈妈就很讨厌(情感)，最后经过十几二十年的摧残，你的脑袋悄悄记下了这么一条：我会被唠唠叨叨的人伤害(认知)。
工作后你会莫名讨厌某个话多的同事，就算他的话里也许根本没有对你的攻击。别人会问：你为什么那么讨厌他，他心还蛮好的呢。你自己也找不到理由，可能就会说出这句最经典的话：我就是看不惯他。
更有甚者，当你做错事的时候，你最希望的就是现在全世界安静下来，不要有人说你。这时候那个不开眼的唠叨同事上来温柔的安慰你并给你一些良好的建议，听在你的耳朵里却像炸雷一样猛烈，你就按照“我会被唠叨的人伤害”这个认知，很愤怒的把这个“讨厌”的家伙猛怼一顿。事后你也不理解自己为什么这么做，暗下决心以后不能这样了，但同样的事情再次发生，你依然会爆发。
认知虽然说是学习到的，但它不是老师在课堂上讲课，学生在下面听课的形式，这个学习是指经历。比如你用咆哮的方式对孩子讲述爱，孩子只经历了一场咆哮，而并没有经历爱。
4.表层的理想和深层的渴望
那么情绪，情感，认知又是如何作用于爱情这个行为的呢？ 现在我来讲一个渣男的故事。
我们的主人公就叫小红吧，她有一个很糟糕的老爸，老是酗酒，喝醉之后就会揍她一顿，积年累月后她会认为，爸爸就是这样暴力的，没有道理可讲，我只能活在恐惧之下,虽然我很希望爸爸满足我的渴望，疼我爱我，但是这种渴望从来没有实现。
长大后小红认为爱喝酒的男性是充满暴力的和让人恐惧的，她的理想就是找一个温柔的不喝酒的男孩在一起，幸运的是她找到了这样一个男孩，并幸福的生活在了一起。如果故事就此结束那它就是很多人所期望的童话，可你知道，生活并不如此。
日子久了小红左看右看男朋友不顺眼，心里总有一种骚动，觉得这不是她想要的生活，而且这个男孩太懦弱，日子过得也没什么激情，她决定分手。在一次聚餐上小红见到了一个爱喝酒的男孩，她就批评这个男孩，这个男孩又怼回来，一来二去居然擦出了火花。小红心想这个男孩很有趣，让我有心动的感觉，最重要的是他笑起来很好看。喝酒这一点没关系的，他这么爱我肯定会改的。
可惜男孩并没有改，在一起后男孩不满小红对他喝酒的限制，忍无可忍之下果然拳脚相加。小红找到朋友诉说这种宿命般的遭遇，朋友说：你离开他吧，我看你男朋友也不像好人。小红点头决定离开他，可几天之后又在一起了，朋友问起原因小红说：他痛哭流涕的忏悔，我觉得他是真心的，他还是爱我的，他就是太冲动了。这是第一次，但不会是最后一次，小红和他男朋友之间的这种事还会不断上演。
为什么小红没有和一个期望中的温柔的男孩子走下去，因为这只是她表层的理想，这个理想没有过去经历的铺垫，当突兀的温柔来临时她会有不真实感，也不知道如何去回馈一个温柔的人。恰恰相反，在她的世界里爸爸是要喝酒的，爸爸是不讲道理的，爸爸是暴力的，她非常熟悉如何与这种和爸爸相似的人相处。但她内心深处是希望这个爸爸是温柔的，体贴的，爱她的，那么如何实现这种渴望呢？最好的办法不是去找一个从天上掉下来的温柔男孩子，而是把一个暴力的男孩变成一个温柔的男孩。首先暴力的男孩是符合她的“认知”的，其次把他变温柔才能补全她的“情感”缺失，最后在改变这个男孩时，双方的冲突能激发小红的“情绪”重现，再现创伤情绪是补全情感缺失的前提。情绪，情感，认知三者合力的作用下，没有自我的察觉，很难跳出来。
假设你认为这个世界上不会有人接纳你相信你，你必须要用尽全力才会有人愿意敞开心扉。如果对方本来就愿意打开心门欢迎你，你反而垂头丧气觉得没意思了，非得找个不接纳你的人迎难而上才行。而且你还得说这个敞开心扉接纳你的人是虚伪的，不然的话，他的存在会摧毁掉你对这个世界的认识。所以结果就是：你可以死，但我的世界不能崩塌。不知道有多少人儿就这样做了爱情的炮灰。
这种表层的理想和深层的渴望纠结了很多人，那些明知道对方是不对的人也无法离开，或者明明没问题也要弄出问题，有时候就是这样的原因。
而首先，要解释几个词语：情绪，情感，认知。
1.情绪
什么是情绪这很简单，天生的喜悦，悲伤，恐惧，愤怒等等，虽然只有一句话，但它是一切的基础。
2.情感
情绪之上就是情感。什么又是情感？情感就是建立在情绪之上的，人对对方是否满足自己需求而产生的你我之间关系的感受。
是的，我知道这句话很拗口。其实情感就是对关系的感受，比如关系好，关系差，关系不怎么样。
举个例子，在你不能自由活动的生命最早期，妈妈会抱你，喂你，她一出现就能让你温饱，让你产生愉悦的情绪，你就开始记住这个人的样子，声音，气味，慢慢的亲近她。因为妈妈让你产生愉悦的情绪，而对妈妈的亲近，就是一种情感，也是人最早的情感——依恋。
如果妈妈没有很好的照顾呢？她经常打你，对你不闻不问，你的祈求也不给回应，你就会慢慢疏远她。长大后你甚至会认为和人接触是艰难的，羞耻的，必定失败的，以至于根本就不再想去做这个尝试了。而妈妈自然也就失去了和你的牵绊，失去了对你心理上的控制力，“管不住”也就是这么一回事。也许你曾经还说过这样的话：我劝不动老李，你去吧，你和他关系好。有情感，人与人才有牵绊和约束力。
像这种类似抚养人因为各种原因没有满足你的需求甚至直接缺位的情况，我们叫它情感缺失。
3.认知
你和抚养人建立的长期情感关系，会对你造成潜移默化的影响，会让你固化出一种认识让你觉得世界就是这个样子的，这种认识就是一种认知。
举个例子，你的妈妈总是话很多，特别是你做错事情的时候，你对这种长篇累牍的精神污染感到很愤怒(情绪)，但是逃无可逃不听也得听，时间久了你看到妈妈就很讨厌(情感)，最后经过十几二十年的摧残，你的脑袋悄悄记下了这么一条：我会被唠唠叨叨的人伤害(认知)。
工作后你会莫名讨厌某个话多的同事，就算他的话里也许根本没有对你的攻击。别人会问：你为什么那么讨厌他，他心还蛮好的呢。你自己也找不到理由，可能就会说出这句最经典的话：我就是看不惯他。
更有甚者，当你做错事的时候，你最希望的就是现在全世界安静下来，不要有人说你。这时候那个不开眼的唠叨同事上来温柔的安慰你并给你一些良好的建议，听在你的耳朵里却像炸雷一样猛烈，你就按照“我会被唠叨的人伤害”这个认知，很愤怒的把这个“讨厌”的家伙猛怼一顿。事后你也不理解自己为什么这么做，暗下决心以后不能这样了，但同样的事情再次发生，你依然会爆发。
认知虽然说是学习到的，但它不是老师在课堂上讲课，学生在下面听课的形式，这个学习是指经历。比如你用咆哮的方式对孩子讲述爱，孩子只经历了一场咆哮，而并没有经历爱。
4.表层的理想和深层的渴望
那么情绪，情感，认知又是如何作用于爱情这个行为的呢？ 现在我来讲一个渣男的故事。
我们的主人公就叫小红吧，她有一个很糟糕的老爸，老是酗酒，喝醉之后就会揍她一顿，积年累月后她会认为，爸爸就是这样暴力的，没有道理可讲，我只能活在恐惧之下,虽然我很希望爸爸满足我的渴望，疼我爱我，但是这种渴望从来没有实现。
长大后小红认为爱喝酒的男性是充满暴力的和让人恐惧的，她的理想就是找一个温柔的不喝酒的男孩在一起，幸运的是她找到了这样一个男孩，并幸福的生活在了一起。如果故事就此结束那它就是很多人所期望的童话，可你知道，生活并不如此。
日子久了小红左看右看男朋友不顺眼，心里总有一种骚动，觉得这不是她想要的生活，而且这个男孩太懦弱，日子过得也没什么激情，她决定分手。在一次聚餐上小红见到了一个爱喝酒的男孩，她就批评这个男孩，这个男孩又怼回来，一来二去居然擦出了火花。小红心想这个男孩很有趣，让我有心动的感觉，最重要的是他笑起来很好看。喝酒这一点没关系的，他这么爱我肯定会改的。
可惜男孩并没有改，在一起后男孩不满小红对他喝酒的限制，忍无可忍之下果然拳脚相加。小红找到朋友诉说这种宿命般的遭遇，朋友说：你离开他吧，我看你男朋友也不像好人。小红点头决定离开他，可几天之后又在一起了，朋友问起原因小红说：他痛哭流涕的忏悔，我觉得他是真心的，他还是爱我的，他就是太冲动了。这是第一次，但不会是最后一次，小红和他男朋友之间的这种事还会不断上演。
为什么小红没有和一个期望中的温柔的男孩子走下去，因为这只是她表层的理想，这个理想没有过去经历的铺垫，当突兀的温柔来临时她会有不真实感，也不知道如何去回馈一个温柔的人。恰恰相反，在她的世界里爸爸是要喝酒的，爸爸是不讲道理的，爸爸是暴力的，她非常熟悉如何与这种和爸爸相似的人相处。但她内心深处是希望这个爸爸是温柔的，体贴的，爱她的，那么如何实现这种渴望呢？最好的办法不是去找一个从天上掉下来的温柔男孩子，而是把一个暴力的男孩变成一个温柔的男孩。首先暴力的男孩是符合她的“认知”的，其次把他变温柔才能补全她的“情感”缺失，最后在改变这个男孩时，双方的冲突能激发小红的“情绪”重现，再现创伤情绪是补全情感缺失的前提。情绪，情感，认知三者合力的作用下，没有自我的察觉，很难跳出来。
假设你认为这个世界上不会有人接纳你相信你，你必须要用尽全力才会有人愿意敞开心扉。如果对方本来就愿意打开心门欢迎你，你反而垂头丧气觉得没意思了，非得找个不接纳你的人迎难而上才行。而且你还得说这个敞开心扉接纳你的人是虚伪的，不然的话，他的存在会摧毁掉你对这个世界的认识。所以结果就是：你可以死，但我的世界不能崩塌。不知道有多少人儿就这样做了爱情的炮灰。
这种表层的理想和深层的渴望纠结了很多人，那些明知道对方是不对的人也无法离开，或者明明没问题也要弄出问题，有时候就是这样的原因。