pája
2021-05-19T05:25:22+00:00
身高171 体重72 之前体重90公斤,多次相亲无果后痛定思痛减到了72公斤。但还是被很多女生说胖,虽然目标65,但感觉也到了极限了。主要还是撸铁 跑步机 踢足球
昨天参加单位组织的跑团,不限制距离,基本上三公里后单位的小年轻就开始走路了,坚持到10公里的就没年轻人,都是那种经常练的大爷,各个快退休了。
然后年轻人就我一个冲到了终点,还是甩了很远的那种。后面大部队都在走路。单位的领导对我都挺惊讶,第一次看到女生们那种很佩服的目光。
还有一次,大家晚上在楼下遛弯,走到器材那边。领导说看看你们这些年轻人能来几个引体向上。然后几个年轻的95后,很瘦那种一个做不上去,领导让我试试,然后他们说我这么胖,做不了。我不屑的笑了笑把外套脱了,只穿了个运动背心,领导说,这个肯定练家子。然后做了15个,最后还来了个腹部绕杆...
那就按你们要求上个法王 轻喷...
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202105/25/-7Q2o-faw7ZfT3cSsg-iy.jpg.medium.jpg[/img]
昨天参加单位组织的跑团,不限制距离,基本上三公里后单位的小年轻就开始走路了,坚持到10公里的就没年轻人,都是那种经常练的大爷,各个快退休了。
然后年轻人就我一个冲到了终点,还是甩了很远的那种。后面大部队都在走路。单位的领导对我都挺惊讶,第一次看到女生们那种很佩服的目光。
还有一次,大家晚上在楼下遛弯,走到器材那边。领导说看看你们这些年轻人能来几个引体向上。然后几个年轻的95后,很瘦那种一个做不上去,领导让我试试,然后他们说我这么胖,做不了。我不屑的笑了笑把外套脱了,只穿了个运动背心,领导说,这个肯定练家子。然后做了15个,最后还来了个腹部绕杆...
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