Monkqah
2021-05-31T08:42:15+00:00
rt，我175/九十多。现在每天俩鸡蛋。还有什么东西又便宜长肉又快。
来点便宜的长肉套餐。
lxhnr
一天一瓶可乐330ml的
Aladeen_002
反式脂肪，植脂末
Monkqah
[quote][pid=521100103,27020671,1]Reply[/pid] Post by [uid=60112875]不懂装懂的含沙良[/uid] (2021-06-02 16:52):
一天一瓶可乐330ml的[/quote]然后一个月后就糖尿病是吧[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]还是肾结石？
一天一瓶可乐330ml的[/quote]然后一个月后就糖尿病是吧[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]还是肾结石？
MrAquaMarine
溜肥肠，包你迅速长胖[s:ac:闪光]
Nit
全看你吸收能力，有人喝凉水都胖，光吃不管用。
nr
你要是纯吃高糖高油还不运动，长是长得快，但是肉都比较松，我觉得这不会是你想要的。。。
lxhnr
[quote][pid=521100322,27020671,1]Reply[/pid] Post by [uid=61338789]wwll[/uid] (2021-06-02 16:53):
然后一个月后就糖尿病是吧......[/quote][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
并不会有。
然后一个月后就糖尿病是吧......[/quote][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
并不会有。
NamLos
天天一顿红烧肉，周周七顿小烧烤[s:ac:闪光]
trainRiderJ
糖+脂肪，长肥肉快；
长肌肉的话就得营养均衡+科学锻炼了。
长肌肉的话就得营养均衡+科学锻炼了。
Olen_Down_Under
馒头夹白糖
Munky
天天一杯奶茶，时不时吃点蛋糕，零食常备。
Ξ l i x x
天天炸鸡和奶茶，肯定胖
hokshila
吃什么不重要，重要的是嘴不能停，晚上必须有夜宵，上班时候零食糖饮料不能停！
El Cap
喝奶茶，真的很有效[s:ac:哭笑]
reckless
便宜+长肉快
炒面炒饭炒米粉。
炒面炒饭炒米粉。
Max<3
油炸食品配米饭 当然你得确定自己消化没问题
Monkqah
[quote][pid=521100494,27020671,1]Reply[/pid] Post by [uid=39071967]栗子男孩[/uid] (2021-06-02 16:53):
你要是纯吃高糖高油还不运动，长是长得快，但是肉都比较松，我觉得这不会是你想要的。。。[/quote]我室外工作，一天平均1w步左右。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/02/-7Q2o-8wc8ZoT3cSu0-1uo.jpeg[/img]
你要是纯吃高糖高油还不运动，长是长得快，但是肉都比较松，我觉得这不会是你想要的。。。[/quote]我室外工作，一天平均1w步左右。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/02/-7Q2o-8wc8ZoT3cSu0-1uo.jpeg[/img]
Kam.
不想长肥肉就吃鸡肉牛肉，然后锻炼，甚至可以上增肌粉
moritanPOW
[s:ac:哭笑]薯片炸鸡可乐奶茶红烧肉，疫情期间我两个月胖了20斤