Lawヅ
2024-10-06T12:54:00+00:00
我很多年都是这样子，注意力难以集中，偶尔注意力能够集中一下，持续时间大概也就两小时吧。最近因为工资太低没有盼头，所以报名参加了CCIE的培训班，考试费和培训班的费用都好高，我想一次通过，不想让我的考试费打水漂，毕竟这钱是父母赞助的，父母挣钱不容易，我还想考完证多挣点钱让父母压力不要那么大。球球各位大佬给点解决思路吧。
集成不了超过2小时 就从一个小间隔的多次集中1个半小时开始。
比如尝试一天集中两次 1.5小时，两次间隔1小时左右。
后期逐步升级到集中3个一个半小时小时，3个两小时这样子。