抽烟对跑步影响很大吧

kian

2022-04-23T04:47:41+00:00

烟龄十二年
跑个一公里感觉要死

frogzilla134

你这是缺乏锻炼，不是抽烟
虽然我也不抽烟，但是健身房也有练完抽烟的，不影响他们一口气跑一个半小时跑步机。
然后练的好的大佬都不抽烟，确实会有影响，影响没你想的那么大

Stalz13

还行吧，我一包一天半，能跑5公里，戒掉的话能提高不少，不过最好还是戒了吧[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202205/01/-7Q4e0w-88hxK2gT1kShs-12i.jpg[/img]

Anymus

不会啊，麦克雷整天叼着雪茄不一样满地滚来滚去别提体能多好了。

Candy Shhlam

[quote][tid=31715165]Topic[/tid] Post by [uid=39123191]斧大哥[/uid] (2022-05-01 12:52):

烟龄十二年
跑个一公里感觉要死[/quote]我天天抽烟每天5km 配速400 + 60min hiit

kian

看到各位老哥现身说法兄弟我就安心了
今晚继续跑啊

- ̗̀ʎɐᴚ ̖́-

部队一堆烟枪也没见谁五公里不合格的

Kaseyy ^_^

二十多年烟龄了，周一三五下午5公里8速0坡度保持在40分钟以内。

Ponzhu

并不会

justunderrated

你只是长时间不运动，需要提高心肺功能