okay
2025-04-27T06:11:51+00:00
本人58,自前段时间了解到清明梦这个东西,真有人学会了吗,我已经day10了还没做到合适的梦,有没有什么特殊技巧[s:ac:晕]
那不是清醒梦吗,以前看到知乎有人科普练出来了。梦里为所欲为
虽然我没学,但传统上是能学会,这东西起初就是印藏那边拿来和尚修行的,只是现代被欧美神秘学拿去简化,又经历嬉皮士和新纪元娱乐化大众化,变成谁都可以试着玩玩的小玩意,当然学得多快这还是看天赋,有些人不用学都天生会,以及一个方法不行可以试着换别的方法,不用死磕一个技术
一般意识到在做梦的时候,就要醒了。
我只在小时候做过几次。梦里醒悟到自己在做梦,但是也没有完全有意识,朦朦胧胧的。
就记得尝试了飞行和瞬移。在老家和新家之间瞬移了好几次。
长大之后再也没做过类似的梦了
午睡的时候偶然做过一次吧,记忆很清楚,就是在梦中以为自己醒了,然后起来开灯的时候,突然意识自己其实没醒,我能明确知道自己在梦中,但时间其实挺短的,控制梦没试过。
以前练过,应该是半梦半醒的时候梦比较真实也容易控制。但也不是很爽,一点杂念就可能投射到梦里然后毁了兴致,而且醒了脑袋会很累,就没刻意练了
首先要十分累。然后中午吃米饭,然后午睡,睡姿一定平躺,然后头脑想象一些第一人称视角的画面,比如幻想自己在水里游泳
睡不踏实就会做清醒梦,其实就是快速眼动期意识到自己在做梦就行
一般午睡和回笼觉的时候容易触发
我现在只能做到明白自己在做梦,控制好能不醒来,一般当我能明白自己“看见”的画面不是通过眼睛的时候就是了。这种感觉很独特,有一种随心所欲的爽和失控的恐惧感
但还做不到心想事成,需要提高脑补能力