咖啡因成瘾怎么戒?

Amaya-avatar

Amaya

2021-10-06T06:51:07+00:00

之前看到有兄弟说喝饮料成瘾有可能是咖啡因引起的,感觉自己也是,一天不喝就难过,应该也是成瘾了 这怎么克制啊
kingprnce-avatar

kingprnce

为什么要戒,又不是什么不好的习惯。
xotic-avatar

xotic

喝咖啡吧,把饮料戒了,驱虎吞狼。
Lord_Binker-avatar

Lord_Binker

喝茶[s:ac:茶]
jmuck-avatar

jmuck

七天不喝就过去了
咖啡成瘾性不强
frikpoi-avatar

frikpoi

出差,去山沟里,买不到咖啡,问题解决
HK_noob87-avatar

HK_noob87

咖啡有瘾不好吗?

喝了咖啡明细精神好,工作效率也高。
SevenM-avatar

SevenM

一点点减量 每天少喝一杯 慢慢压到一天两杯 差不多了
想与蛋蛋睡觉觉-avatar

想与蛋蛋睡觉觉

咖啡因成瘾性就是弟中弟中弟
想喝的话可以喝冰美式,负热量饮料,劲还大
🥶The Snow God🥶-avatar

🥶The Snow God🥶

血糖昨天12了 已经整整24小时没喝咖啡了[s:ac:闪光]
BadJungle-avatar

BadJungle

用了莫达非尼,你就不会再想念你咖啡因了[s:ac:哭笑]
saint escapism-avatar

saint escapism

[s:ac:blink]看你这情况应该是耐受了,喝了不太管用不喝就难受,可以考虑断一段时间,忍一忍,这样又可以继续按照现在这个剂量喝了有提神了。
TECHNOCHAN-avatar

TECHNOCHAN

[quote][pid=557797220,28936004,1]Reply[/pid] Post by [uid=62805591]满井古月[/uid] (2021-10-13 15:05):

血糖昨天12了 已经整整24小时没喝咖啡了[s:ac:闪光][/quote]喝的什么,跟血糖有啥关系[s:ac:咦]
John_thiccc-avatar

John_thiccc

每天三杯咖啡,早上在家用胶囊机做一个,中午公司楼下瑞幸一杯,晚上健身前手冲一杯或者雀巢金牌一杯。
情绪非常稳定
🥶The Snow God🥶-avatar

🥶The Snow God🥶

[quote][pid=557798126,28936004,1]Reply[/pid] Post by [uid=61813180]ycn568451550[/uid] (2021-10-13 15:08):

喝的什么,跟血糖有啥关系[s:ac:咦][/quote]速溶 害人不浅
doberhas-avatar

doberhas

医生说每天一杯咖啡有益心血管健康
TECHNOCHAN-avatar

TECHNOCHAN

[quote][pid=557799107,28936004,1]Reply[/pid] Post by [uid=62805591]满井古月[/uid] (2021-10-13 15:11):

速溶 害人不浅[/quote]那肯定啊,赶紧戒了吧,那个全是植脂末和糖,几乎没有咖啡成分[s:ac:囧]
cody🫠-avatar

cody🫠

比起咖啡 我是红牛和 魔爪上瘾,我可以喝无糖的 但每天下午都需要一瓶打鸡血
Speculum-avatar

Speculum

我现在喝咖啡已经没用了[s:ac:喘]黑咖啡一大勺喝了跟没喝一样
k0cyn-avatar

k0cyn

其实在你咖啡因成瘾之前,就是已经是糖成瘾了。你可以试试喝纯美式咖啡,就知道到底是咖啡因成瘾品还是糖成瘾了。