新人问下网络抖动厉害，应该来这里求助大神吗

之前在贴吧虎扑求助无人应答，在nga516区求助，有好心人告诉我来软硬件区。不管有无大神解答，先感谢您能看完我码的文字。
事情是这样的，我爸不知道在哪整了一张移动卡，绑了三年的移动100m光纤，家里原来是铁通的，所以莫名其妙续上了，但是人家上门服务的还说我家的什么是原铁通的，需要我去营业厅办，我们也一直没理，心思再过几个月到期了直接电信或者联通换上得了。从去年冬天开始，我玩手游就表现为wifi信号一下子没了，人物失控，少则2秒，多则至少半分钟，只能切流量打完这一局。而且那时候半夜经常出现wifi连着，手机却提示当前wifi无法访问互联网，光猫却一切正常。然后到了过年放假期间，小弟和我玩电脑才发现事情更严重了，游戏经常丢包，就是画面上所有人物定格，自己卡住，一两秒之后恢复，但是加速器却不显示丢包率。掉线了才显示丢包率，在家远程办公，由于我这个工作需要在网页上和几个同事一起做在线的表格，也需要频繁的操作网页，所以频繁的网页卡住实在闹心，一天能掉至少100次，时间长的话一分钟都连不上，光猫还是一切正常，没办法叫移动的上门服务来了，第一次是不知道我的拨号密码，因为我爸不在家记不住，所以只能用仪器测试了一下路由器的网速，他测试的下载速度正常，接近100m，上传速度却极不稳定而且只有10，他说上传速度有问题，应该能达到40左右。网络抖动测试了十多次，最低是8，最高453，他就说是网络抖动，是我路由器的事，一年半之前我家也有这种问题人家告诉我换个路由器，18年夏天买的，那时候是看一个知乎上18年1月份的文章推荐的，房屋面积60-100平，网速100m，可以选择tplink wdr8610吧貌似是这个型号。我就买的。我实在不相信一个tp的路由器，能用一年半就gg了？我家里都是没人路由器就断电。用的也很省。第二次我告诉他可以拨号连接了，来我家试试吧。他直接先换个光猫，测试了两次，上传速度都达到了40，抖动也都是0，他告诉我正常了，是我这光猫老化了。我还挺满意，结果继续办公刚半个小时，奇迹又一次发生了，而且变本加厉了，再也没有掉线一两秒这一说了，掉就是半分钟起步。晚上玩游戏，是不会卡了，卡就直接提示掉线了。现在家里人被折磨的都不行了，弟弟只能玩单机，我工作都做不好，挨了顿说，下了班只能看短视频。
我对这方面一窍不通，所以把情况全说了一下，有些长，希望懂的老哥能耐心看完，如果能下结论，请告知我是不是路由器的问题。我一直怀疑就是移动或者铁通网垃圾，与路由器无关。我也不想把一个好使的东西就这么扔了。谢谢了。