Starko
2025-04-26T16:45:00+00:00
吃了半包喝了好多水，感觉还是饿
这嘛玩意我想象的太好了，一到半夜就特别饿饿了就失眠，晚上我不想吃东西原本想着压缩饼干能够快速饱腹终究是我错付了
这嘛玩意我想象的太好了，一到半夜就特别饿饿了就失眠，晚上我不想吃东西原本想着压缩饼干能够快速饱腹终究是我错付了
我原本以为压缩饼干是只要吃一点在多喝点水就能立马饱腹的东西
Ghoraks
你应该吃魔芋粉或者奇亚籽
sakthi
东西一样但是过程不一样，你压缩饼干放锅里加水煮成糊糊应该就有饱腹感了
Agry
这是机械压缩，不是次元压缩...
我一般早饭两小块(125g)再喝一盒牛奶就够了。吃多了小心反酸/烧心
我一般早饭两小块(125g)再喝一盒牛奶就够了。吃多了小心反酸/烧心
꧁ʡ༺ༀཉǾི星點༒ㄒㄒTTǾ༃ༀད༻ʢ꧂
这玩意只是热量高好携带，你真想定饱填胃，吃脱水昆布吧，泡泡水胀一坨
Starko
要的就是快速，这得吃半天
anuvon
半夜肚子饿的话喝水也行，或者买两块钱一斤的青瓜 随便吃
再或者8元一升的纯牛奶😁
再或者8元一升的纯牛奶😁
JA4YY
吃压缩海带吧
不小心吃多一点说不定能直接撑得进医院
不小心吃多一点说不定能直接撑得进医院
HoneyBunBandit
买土豆，蒸熟就可以了
GamaTommy
半夜肚子饿，吃根香蕉就挺好的，就是水果放不久
Gluhtnee
糖尿病？？？
DeathSpartan
你这个认知有点像是十几年前那种小说里抢压缩饼干吃完胀爆肚子的桥段里学来了的
MayjorPain
压缩饼干只能提供热量，不能提供饱腹感。
我高中时候为了省零花钱上网吃了不少压缩饼干，吃吐了都，整天又饿的两眼昏花
我高中时候为了省零花钱上网吃了不少压缩饼干，吃吐了都，整天又饿的两眼昏花
Futon3141
其实主要就是饥饿感，你说你需不需要吃东西，看你体脂不就一目了然
Sc_Pchop
我戒掉了凌晨过后吃东西的习惯。这几天一直饿的睡不着。这不，这都凌晨3点49了，我还是饿的睡不着。