哦豁，戒掉饮料夜宵一年，体检。脂肪肝没了。

Father Gabe

2022-04-03T02:34:21+00:00

nice，昨天单位体检，多年脂肪肝居然好了。

饮食品类基本没控制，还经常吃华莱士肯德基，披萨，就是基本不吃撑了，夜宵也不吃了，这一年体重少了20斤。
最重要的是这一年我喝的饮料奶茶两只手就能数过来。基本都是和同事出去，别的都点只好点一杯，也尽量低糖无糖。
以前我基本平均一天一瓶以上饮料。甚至更多。一年下来四五百瓶饮料肯定有。这样算下来有点恐怖

Father Gabe

[quote][pid=601732025,31405983,1]Reply[/pid] Post by [uid=42262063]大到我看你不见[/uid] (2022-04-09 10:42):

无糖可乐还是可以喝点的[/quote]也只是必要情况下，比如一帮朋友去超市买饮料，我就买无糖饮料，别人喝，我不喝也尴尬。

现在对我来说，含糖饮料都太甜了。我现在喝正常可乐都甜腻的慌。所以根本不想喝。