我这情绪波动是怎么回事

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Panservogn

2022-02-18T05:31:00+00:00

高二生,在学校里就经常不知原因地哭,想着乱七八糟的东西,晚上就做噩梦睡不好,最近在家上网课,还是会突然止不住眼泪,有时候就会因为一点破事烦躁然后又开始哭
我快难受死了,每次哭都哭不出声来,只掉眼泪,情绪稳定了又觉得自己恶心矫情不知道我这是怎么了
希望不是心理疾病,学校不给休学,家长不理解这些看到我这情况只会说让我去村里精神病院住几个月,跟朋友说了她也只会打马虎眼,我不知道该怎么办了就只能在这个论坛上帖子问问大家了
如果因为我的帖子影响心情了我很抱歉,我只是想知道我该怎么办
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christmas

赶紧去看医生 ,看你这样是有点像正儿八经的抑郁症啊,这是病,要看医生的。
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ηυмιησυѕ

建议先就医检查,找个稍微好点的医院,正视问题,解决问题。

附带一说,这是你自己的问题,自己得去争取解决,别人帮不帮你,都要学会自己面对。
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Solo-Cloxdy1

是不是压力太大了,我高中时边学习边照看家里生意,也是一天到晚压力大的不行又无处宣泄,就会一碰到烦心事就想哭。
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Wei-Ting

去三甲医院看看吧,有点像抑郁症。
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"The Rizzilante"

[s:ac:忧伤]咋说呢……精神病本身不可怕,对精神病的偏见,恐惧,放任才是更可怕的
尽早就医看看吧
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DylexDead

压力太大了

班里学习环境怎么样?

自己对自己的成绩满意吗?
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Panservogn

[quote][pid=591330004,30799575,1]Reply[/pid] Post by [uid=62594571]箫长琴短衣流黄[/uid] (2022-02-24 13:45):

压力太大了

班里学习环境怎么样?

自己对自己的成绩满意吗?[/quote]除了历史课和偶尔的几节语文课之外,都死气沉沉的,压抑的很
对成绩不太满意,之前历史成绩倒数时哭着给家长打电话的
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Spencafish

莫名其妙哭出来是抑郁症的表现,去医院看吧
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debru

抑郁或者双相,早看病早吃药,高二还来得及不对高考造成影响
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ArizonaDrinkah

应该是压力大了吧,心态平和一点,多做些自己喜欢的事情,晒晒太阳撸撸猫锻炼一下都挺好的,加油[s:a2:干杯2]
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Panservogn

[quote][pid=591328056,30799575,1]Reply[/pid] Post by [uid=33871647]冷鱼的救赎[/uid] (2022-02-24 13:37):

建议先就医检查,找个稍微好点的医院,正视问题,解决问题。

附带一说,这是你自己的问题,自己得去争取解决,别人帮不帮你,都要学会自己面对。[/quote]谢谢,但我感觉我去不了医院了,父母对此的态度就是我有精神病,要送我去住村里精神病院,我也没办法从父母手底下逃出去去医院看心理医生
我已经不知道怎么办了
只能自己尽量克服了,可是我快克服不下来了
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Panservogn

[quote][pid=591328145,30799575,1]Reply[/pid] Post by [uid=33875503]Twilight_33[/uid] (2022-02-24 13:37):

去三甲医院看看吧,有点像抑郁症。[/quote]去不了的……一般这种情况都是我父亲送我去,但我父亲不太相信心理医生并且他也生病了,不能出远门,而且我父母对这事的态度……
但谢谢你
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Wei-Ting

Reply to [pid=591340705,30799575,1]Reply[/pid] Post by [uid=62064549]鹊之歌[/uid] (2022-02-24 14:31)
你情况不算非常严重,如果实在去不了,自己尝试看些鸡汤文章自己激励一下自己,或者找好朋友说一下排解一下情绪。如果不想找朋友说,也可以在论坛,匿名聊天软件这些地方和网友说说。
课余时间可以尝试多做一些运动,运动可以排解压力。
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Panservogn

[quote][pid=591337290,30799575,1]Reply[/pid] Post by [uid=63001762]训练靶场_机器人[/uid] (2022-02-24 14:16):

应该是压力大了吧,心态平和一点,多做些自己喜欢的事情,晒晒太阳撸撸猫锻炼一下都挺好的,加油[s:a2:干杯2][/quote]嗯,谢谢你!!![s:a2:哭]
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Panservogn

[quote][pid=591344707,30799575,1]Reply[/pid] Post by [uid=33875503]Twilight_33[/uid] (2022-02-24 14:46):

你情况不算非常严重,如果实在去不了,自己尝试看些鸡汤文章自己激励一下自己,或者找好朋友说一下排解一下情绪。如果不想找朋友说,也可以在论坛,匿名聊天软件这些地方和网友说说。
课余时间可以尝试多做一些运动,运动可以排解压力。[/quote]嗯,不严重的话我再克服一下
谢谢!!
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spacejayce

可以尝试自己去挂个号,听听医生的建议。感觉很无助的话找班主任求助。
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ηυмιησυѕ

[quote][pid=591339483,30799575,1]Reply[/pid] Post by [uid=62064549]鹊之歌[/uid] (2022-02-24 14:26):

谢谢,但我感觉我去不了医院了,父母对此的态度就是我有精神病,要送我去住村里精神病院,我也没办法从父母手底下逃出去去医院看心理医生
我已经不知道怎么办了
只能自己尽量克服了,可是我快克服不下来了[/quote]我以前也有这样的情况,所以能理解你的境遇。当时父母不相信我有病,我闹自杀进了医院缝针,最后进了精神病院治疗。

我不清楚你的具体病征,也不知道村里的精神病医院是否靠谱。但我知道抑郁症不只是心理疾病,它可能引起大脑的病理性变化,需要药物治疗,也是某种生理疾病。你也不用排斥精神病的称呼,如果村里的医院靠谱,也可以去检查看看。

保持心态自我调节很好,但是如果感到压力也不要沮丧,这不是你的错,正确勇敢地面对它,找到与它共处的方式。
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Lighty

大家都给的安慰,我就不必车轱辘话多说一遍了,作为过来人我给你点最实在的建议。

你说村里,我之前以为你父母可能不理解你,写了一堆,后来刚反应过来。

没事我一样能提供点经验。

我在英国留学的时候,是我最depressed的时候。你高二那么应该去了一年多,这个时候是最难受的时候。
我们当时没有pandemic,大家都不舒服但是还可以跟华人小伙伴出去玩,你们现在连上课都是网课了,天天不出门只能更难受。
我给你几个建议,第一是你一定要去确诊,哪怕是正常人也有心情不好的时候,现代心理学更多的把depression当成一种state of mind而不是一种disease。你说你会哭,我觉得你也可能是Bipolar disorder,去看一次专门的医生,找出你的问题所在,是很有必要的。

第二,如果真的确诊,不要抗拒吃药。安全使用医生的处方药对你只有帮助没有坏处。

第三,自己在外面一定要建立至少一个兴趣和爱好。有一项可以去做的事情,很多时候能帮你度过许多小型的,完全可以避免的情绪危机。能让你轻松不少