不懂就问,每天都注意补充蛋白质,但是还缺乏蛋白质是怎么回事

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bro what does based even mean???

2020-07-12T03:21:25+00:00

体脂秤连了app,显示我蛋白质缺乏,我最近就特别注意补充蛋白质,每天早上一个水煮蛋,晚上一个水煮蛋加一杯蛋白粉,特么今天量还比前几天缺乏的更厉害了[s:a2:大哭],是不是因为我晚上啥碳水也不吃,吃得蛋白质都被消耗成能量了?不懂,求问老司机