baseballa21
2020-04-23T17:12:14+00:00
楼主坐标德国，学生，上个学期受伤加上自己懒惰，已经8个月没有锻炼了，加上平时喜欢做吃的，所以体重到了90.7kg，所以正好趁疫情在家隔离期间，健健身，争取在隔离之后会有改变。已经开始了11天，目标是争取每天打卡，然后到6月底七月初。
我曾经180 215斤...
现在只剩164斤了...
只用了6个月...
我糖尿病了, 瘦得巨tm快....
和你一样高 104(不过我是42[s:a2:鬼脸])
我就没见过一个打卡的人能成功减肥，就跟买鞋子买衣服买背囊去健身房一样，这些都是一瞬间就能通过购物和发帖得到满足感，让自己以为自己做了[s:ac:茶]
[quote][pid=415986074,21437288,1]Reply[/pid] Post by [uid=2520779]若白[/uid] (2020-04-24 01:14):
我曾经180 215斤...
现在只剩164斤了...
只用了6个月...
我糖尿病了, 瘦得巨tm快....[/quote]老哥！不管怎么样健康第一！
[quote][pid=415986425,21437288,1]Reply[/pid] Post by [uid=60885679]Tacenda[/uid] (2020-04-24 01:17):
和你一样高 104(不过我是42[s:a2:鬼脸])[/quote]哈哈哈！你这身高和体重，比例很好呀！
[quote][pid=415986209,21437288,1]Reply[/pid] Post by [uid=5427082]w263665669[/uid] (2020-04-24 01:15):
加油，我也在减肥……目前体重120[/quote]哈哈，不知道你多高，但是120对我来说已经是很久远的事情了
[quote][pid=415986490,21437288,1]Reply[/pid] Post by [uid=60379435]广州小喇叭[/uid] (2020-04-24 01:17):
我就没见过一个打卡的人能成功减肥，就跟买鞋子买衣服买背囊去健身房一样，这些都是一瞬间就能通过购物和发帖得到满足感，让自己以为自己做了[s:ac:茶][/quote]哈哈！谢谢老哥的鼓励！我会加油的。
[quote][pid=415986774,21437288,1]Reply[/pid] Post by [uid=43172386]你说啥听不见[/uid] (2020-04-24 01:19):
哈哈，不知道你多高，但是120对我来说已经是很久远的事情了[/quote]183[s:ac:哼]
175 200报道[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202004/24/-7Q5-3qftZe.jpg.medium.jpg[/img]
[quote][pid=415986074,21437288,1]Reply[/pid] Post by [uid=2520779]若白[/uid] (2020-04-24 01:14):
我曾经180 215斤...
现在只剩164斤了...
只用了6个月...
我糖尿病了, 瘦得巨tm快....[/quote]老哥对不起虽然我知道是个悲伤的故事，但还是没忍住笑出声来
今天练胸日，在家的话训练多少会有点影响，但是加油！
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202004/24/-7Q5-jrr7Z1eT3cSju-z9.jpg.medium.jpg[/img]
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[quote][pid=415987027,21437288,1]Reply[/pid] Post by [uid=5427082]w263665669[/uid] (2020-04-24 01:21):
183[s:ac:哼][/quote]哈哈，说实话老哥，你这体重不用减。
[quote][pid=415987331,21437288,1]Reply[/pid] Post by [uid=39634410]wxc621[/uid] (2020-04-24 01:23):
175 200报道[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202004/24/-7Q5-3qftZe.jpg.medium.jpg[/img][/quote]哈哈！老哥！帅呀！
[quote][pid=415988698,21437288,1]Reply[/pid] Post by [uid=43172386]你说啥听不见[/uid] (2020-04-24 01:33):
哈哈！老哥！帅呀！[/quote]恰好德国拍的[s:ac:上]
[quote][pid=415988545,21437288,1]Reply[/pid] Post by [uid=43172386]你说啥听不见[/uid] (2020-04-24 01:32):
哈哈，说实话老哥，你这体重不用减。[/quote]男的是不用减，女的这样就被叫坦克了
同173，愿意减肥有毅力绝对能减下来[s:ac:茶]
过来人表示只不过180而已，还没上200都不是事。