为什么练臀腿这么痛苦啊

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t_sasaki

2021-04-27T04:21:23+00:00

[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc521c04b.png[/img]胸背肩都感觉做的时候吃力但是能忍耐，但是一到臀腿抖着抖着我就想放弃了

哼哼 嗯啊啊啊嗯嗯啊啊啊[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc5579c24.png[/img]
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你无时无刻都在用啊。。。
[s:ac:哭笑]

总不能瘫痪几天吧。。。
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健身不练腿，事倍功半
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参与运动的肌群多吧[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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rtz!!!
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健身不练腿，迟早要阳痿[s:ac:哭笑]
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个人感觉，练腿好爽，而且成就感爆棚。
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心肺参与多，容易难受
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ドラケン

你真能哭出来
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Zafyree3

一周2-3次练腿就习惯了
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CMF

确实，每次练臀腿的时候都觉得像在做有氧，究极长跑，好累

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