几天的话会瘦,但是时间长了基础代谢率下降了就不一定瘦了,还会肌肉萎缩
楼上那些被忽悠傻了吧。。。
基础代谢再低能低过一天一顿饭的摄入?
不然按照楼上的逻辑旧社会吃不饱的人应该都是胖子,人饿死之前应该是球而不是皮包骨头
答案肯定是百分百会瘦,但是确实会流失肌肉造成代谢下降,后面回复正常饮食就会更容易胖
[quote][pid=507861484,26327896,1]Reply[/pid] Post by [uid=17210346]绝望小夫[/uid] (2021-04-14 16:35):
会胖,基代会低[/quote]会瘦
举重的奥运选手比赛前减重就这么干
躺着不吃 饿不行了 吃点方面便
如果你之前不是从事重体力劳动,且吃的正常的情况下,体重是会下降的
人活着有基础代谢,如何计算基础代谢自己去百度下
然后因为摄入过低,为了防止你死亡,身体会下调你的基础代谢,然后你开始会失去会身体的控制权- -
当你基础代谢被调整到摄入一样的时候,你又不会体重下降了,然后这时候你就废了,然后你吃的比这个多的时候,你会变胖- -,然后身体会回调你的基础代谢,但是
回调的速度和力度没下降的那么快,你可能需要通过运动让这个进程加快
我年轻时候不懂事减肥就是靠饿,那真是饿得觉都睡不着走一步都喘头发大把掉,也不知道当年到底是哪来的毅力。
成年男性一天大概消耗1800-2500大卡,你看看你一顿能不能吃这么多吧,吃不到就痩,躺的越久代谢越低
[quote][pid=507862845,26327896,1]Reply[/pid] Post by [uid=62736635]有备而来的年轻人[/uid] (2021-04-14 16:40):
一直卧床不起会死,体重归零。[/quote]就算烧成灰,也不能是零啊[s:ac:哭笑]
我亲身体验过可以告诉你真的会瘦[s:ac:哭笑]
我去年二月份在英国过了这样的生活两个月[s:ac:哭笑]四月初回国从85+瘦到了76[s:ac:哭笑]我妈看到我都惊呆了[s:ac:哭笑]虽然回国没多久就涨回去了
不是看一顿吃多少吗,一天半碗稀饭肯定瘦了,一顿自助餐肯定胖了