去年买的gel已经被我干的差不多了 体重200 到170 慢跑跑了大概400公里吧
[quote][pid=523305346,27140182,1]Reply[/pid] Post by [uid=38294836]SakuraHeaven[/uid] (2021-06-10 06:41):
你说它适合大体重吧 又没有超宽楦 最大2e[/quote]因为他家普通楦型已经够宽了
[quote][pid=523309436,27140182,1]Reply[/pid] Post by [uid=23045856]绅士猫叔[/uid] (2021-06-10 07:35):
大体重建议买阿斯克斯kayano系列[/quote]我觉得美津浓的更爽[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
脚底弹簧就这么直接 [img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
[quote][pid=523307393,27140182,1]Reply[/pid] Post by [uid=161294]kokomary[/uid] (2021-06-10 07:14):
去年买的gel已经被我干的差不多了 体重200 到170 慢跑跑了大概400公里吧[/quote]请教大佬怎么跑能让膝盖好受点?本人180+,试着很慢的速度跑了几次3km,呼吸还好就是出汗多,但是膝盖每次都很酸胀,没力。鞋子随便穿的,不是专门的跑鞋。
[quote][pid=523311615,27140182,1]Reply[/pid] Post by [uid=63109539]超级布偶熊[/uid] (2021-06-10 07:54):
请教大佬怎么跑能让膝盖好受点?本人180+,试着很慢的速度跑了几次3km,呼吸还好就是出汗多,但是膝盖每次都很酸胀,没力。鞋子随便穿的,不是专门的跑鞋。[/quote]大佬不敢当 减肥中菜鸡一只 首先要一双减震好的跑鞋 跑步时候减小步幅 提高步频 放慢速度 大体重跑步本来就伤膝盖心率到位就可以不追求速度
不咋地,较硬,脚后跟疼。真不如asics kayano