Neato Nato
2021-06-18T14:04:06+00:00
[s:ac:偷笑]快200斤肥仔0基础想报游泳学习,不知道怎么合适,报健身馆,感觉小区附近的健身馆一年换一个不靠谱。坐标南京,求推荐[s:ac:上]
澡堂子[s:a2:doge][s:a2:doge][s:a2:doge][s:a2:doge]
当年留学的时候也是快接近200斤了,决定减肥。
走到YMCA的游泳池深水区,眼睛一闭心一横就跳下去了。
第一天喝了一下午水
第二天可以浮起来了
第三天学会蛙泳了。
别学我,有可能第一天就删档了..
没学会,主要是最开始在大河里跟着老爸学游泳,但是没学会,后来有次放学跟着隔壁大哥哥去玩儿,他们下河摸蚌壳,然后一个人下去了就没起来,吓着了就再也不学了
马里亚纳海沟跟抹香鲸学了一下午[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]现在跟旗鱼比游泳互有胜负吧,不说了,去跟踪航母啦[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_05.png[/img]
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]我前两年学是学会了,但是不敢过那边2米多的深水区,我才165高,总感觉去到那边容易紧张,很容易换气失败,虽然我从深水区那边游回来我是敢的,大概50米?
[quote][pid=526023459,27286478,1]Reply[/pid] Post by [uid=24867990]酒月秋大虫[/uid] (2021-06-20 22:12):
六年级 五台山
三天就会了[/quote][s:ac:喷]这么厉害么,自学三天,我问了几个好像都是在五台山教学的
小时候在游泳馆学的,教练是残奥会的运动员[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7a0ee49.png[/img],系统教学,教的挺好的
一年换一个也不碍着学游泳啊,夏天一般都有游泳班,只要能坚持一个月不倒闭怎么也能给你教会了
我家门前的小河沟,绝食为代价,不玩水不吃饭[s:ac:喷]
游泳请结合节食[s:ac:衰]不然跑步比游泳减得快。——试过由夏天开始游,一直坚持到冬泳的胖子留[s:ac:哭笑]
看视频浅水区自己练。我当年只会一点蛙泳,看菲尔普斯的视频,自己慢慢来,花一个月多练会蝶泳。反正就当玩水。
大学体育课选的游泳[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
无比明智的一个决定