有老哥会徒手倒立吗。

[s:ac:哭笑]小时候甚至能徒手倒立走几步，有啥好处就不知道了

那时候叫：
拿大顶

感觉河南的很多可以
因为他们练武

有一说一倒着不是容易血液往大脑回流吗[s:ac:汗] 我肥宅体质干不来这个

治胃下垂？[s:ac:哭笑]

从各大健身博主、主播的推荐的健身动作中，没有倒立这一项可以看推断，倒立没啥好处。
我只能靠墙倒立，其他的没练过

[quote][pid=634253651,33176205,1]Reply[/pid] Post by [uid=17900412]t945251357[/uid] (2022-08-22 14:30):

有一说一倒着不是容易血液往大脑回流吗[s:ac:汗] 我肥宅体质干不来这个[/quote]搜索了一下网上说倒立可以
促进头部的血液循环、养颜美容
防治子宫脱垂，防治胃下垂
刺激头部腺体、提升雌激素